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luckyhorse1@luckyhorse1
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“楼主能不能用精简一下，使得冥想可操作 【 在 Taichichen (Taichichen) 的大作中提到: 】 : 不知不觉自己已经坚持冥想一年半了，切身感受到了它的好处，包括情绪感知和控制力更强，自控能力更强，专注力更好，减少了抑郁的复发等，所以在此安利一波。 : 流行于西方的冥想，最近几年也在国内流行起来，它主要…”
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“兄弟，要不你加我微信吧，Lucky_horse1 【 在 jianba (剑霸霸) 的大作中提到: 】 : 谢谢你啊！好久不上论坛，才看见你的评论，你说的很对，也很受用。我是一个特别怕进入社会的人，当我发现游戏，篮球这些我不会的项目成为社交手段的时候，内心真的很惶恐。...”
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“很简单，持续两周精神不振，或消极，就肯定有抑郁症了”
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“其实，渴望关爱是每个人都渴求的事情，所以这是一件很正常的事情。至于排斥他人，应该是自己受到过伤害，原因有多种，我不好猜测。比如，被忽视，没人理解，时间久了，就可能形成一种防御机制。怕自己再次被人忽视，再次不被人理解，那好，我不说了不就好了，我不理你不就行了，所有的问题都解决了，不会再受到别人伤害了。但这真的是完美人生吗…”
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