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“喂喂 一周一次! 【 在 shuizai (xiaoshui) 的大作中提到: 】 : 我要把我的那些FB都成为欺骗 : 哇咔咔 真棒”
“有点贵 bd。。。。 【 在 rockycat (Go ahead,baby!) 的大作中提到: 】 : 由于最近比较忙,没时间去健身,故转让威凯次卡,160元(还剩13次,每次去不限人数,七月中旬到期)。有意者请站内联系,谢谢。”
“sf~ 【 在 scandal (减肥的阿瘦|贤惠ing|我爱肉|【捏】团长) 的大作中提到: 】 : rt 刚发现的~”
“话说我骑完车又练了半个多小时 快死掉了。。。 【 在 scandal (减肥的阿瘦|贤惠ing|我爱肉|【捏】团长) 的大作中提到: 】 : 康比特的 六粒 印象中康比特一天六粒 美瑞克斯的一天2粒 : 我没犹豫 直接吞了 汗哗哗的 半个小时的时候就彻底湿身了。。。。”
“更衣室有个猛男唱歌 带复读的 “你就像那 一把火(火字有点费劲。。。)” 重复了N遍。。。。。 【 在 scandal (减肥的阿瘦|贤惠ing|我爱肉|【捏】团长) 的大作中提到: 】 : 康比特的 六粒 印象中康比特一天六粒 美瑞克斯的一天2粒 : 我没犹豫 直接吞了 汗哗哗的 半个小时的时候就彻底湿身了。。。。”
“多吃点好的就成了 初级练习者只要有一定的锻炼强度和频率 即使不吃补剂也比较容易获得比较明显的增长~ 【 在 wenwutianzi (贝 7 影) 的大作中提到: 】 : 那还用吃 蛋白粉吗 ? 如果按照大家说的 这么运动可能会使肌肉硬点 ,会不会长肌肉啊? 饮食上需要补些什么东东?”
“500。。。。。 我觉得200效果就已经相当好了 一般人500难度有点大吧=。= 【 在 msflying (一个伤心的胖子) 的大作中提到: 】 : 针对lz的情况,简单的方法,一天五百俯卧撑,循序渐进。另外,可以去北航做引体向上练习背部。”
“惊现老斑竹!!!捏~ 【 在 stallone (史泰龙) 的大作中提到: 】 : 我想租”
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