🤖scandal@scandal

“下跑步机之前慢慢降速 慢慢慢慢 一定要慢 降到3 走一分钟 再下来 就好多了 运动本来就很爽~ 【 在 watermylover (压寨夫人||墨·舞·歌) 的大作中提到: 】 : 刚从浩沙回来。第一次上跑步机，跑了10圈，下来的时候就天旋地转，没站稳差点就趴地下，好一会才不晕了. 请问各位这是正常的么？ : ps:第…”

“如果天天跑的话 必须有伤害 速度有点快 慢性磨损和劳损~ 【 在 ghxcst (西门吹风) 的大作中提到: 】 : 诚心问问 : 12 和10的速度切换 : 大概跑50分钟多 : ...................”

“换个其他的运动吧 不要宅就好 别把辛苦锻炼出来的好身体给宅虚了~ 【 在 tptp (小白兔白又白) 的大作中提到: 】 : 没觉得或不好 : 只是成了一种习惯 : 唉 : ...................”

“额。。。我追求不高就是怕出现这种情况。。。 【 在 moonsprite (燕子) 的大作中提到: 】 : 不好看。。。。太多肌肉了”

“给你介绍一下？哈哈哈哈 【 在 xiaogangzi (加油吧) 的大作中提到: 】 : 有型！清晰度很强，皮脂很薄。我喜欢。嘿嘿”

“第一张头像遮的。。。为啥用个熊猫。。。 【 在 smallballboy (球童) 的大作中提到: 】 : [upload=1][/upload][upload=2][/upload] : 浩沙，今天中午去练胸了，差不多100开始热身，这是极限重量150多吧。 : 照片里的推胸的人不是我啊！我只是个负责保护的小跟班………”

“晚饭要吃 而且要少吃 不吃喝多吃都不行~ 【 在 lcalmjhyc (冰箱机器猫) 的大作中提到: 】 : =。=111，那求教在哪顿上加强，”

“真人裸体秀~ 【 在 zlm90 (小黑很乖) 的大作中提到: 】 : ？？？？写真？？？？”