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“看着都嫌长还想减肥。。。果然宅啊 【 在 daisy07xx (乐乐~|自控ing要有内涵不能水~！) 的大作中提到: 】 : 唔也想减肥…… : 这个好长……路过路过~~”
“因为她是zt~ 【 在 realmumu (木木) 的大作中提到: 】 : MM怎么会如此强烈的反应呢，呵呵”
“太虎了~ 【 在 lidragonmin () 的大作中提到: 】 : 在北京时间12点56分结束的2009年奥林匹亚大赛男子健美无差别级决赛中，杰. 卡特重回王座，获得冠军，成为奥赛史上第一个上演王者归来的奥林匹亚先生。 : [upload=1][/upload]”
“三角肌 肩膀那块肌肉 【 在 xingke1986 (我要燕姿...) 的大作中提到: 】 : 谢谢 回去查一下三角是什么 =。=”
“三角起来自然就宽了 胸再练练上半身就强壮了 【 在 xingke1986 (我要燕姿...) 的大作中提到: 】 : 好专业啊。。。 : 肩宽能练么？”
“肌肉哪这么快就有了啊 最多就是结实点 纯肌肉的增长很慢的 一个月能长一斤 坚持下来一年12斤就已经非常不错了 所以别急 肌肉急不来 体重只是参考 【 在 xingke1986 (我要燕姿...) 的大作中提到: 】 : 问一下 : 我187cm 体重74是不是偏瘦啊 多少合适 : 我这个月一直在公司的健身房练上肢 肌肉…”
“有能耐你接着降啊~ 【 在 zihudie99 (蝴蝶猫) 的大作中提到: 】 : 最近睡眠不錯 : 吃的没说一天长两公斤 : 用了减肥新方法 : ...................”
“保养啊 早睡晚起 吃饱喝足 不剧烈运动 等等。。。 【 在 zihudie99 (蝴蝶猫) 的大作中提到: 】 : 怎么注意 : 不运动了？”
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