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“当年。。。这才几天 丫当版妇还不到一个月呢。。。 【 在 yzq1987 (MSTC|怨念空援组|果妖) 的大作中提到: 】 : 当年一块卖过坛服,吃过BG……”
“我见过 还行 不胖 真的 除了胃~ 【 在 zq12345 (北邮灬綉児) 的大作中提到: 】 : 哇? 你是谁~见过我?”
“为啥不吃新鲜的。。。。 【 在 zq12345 (北邮灬綉児) 的大作中提到: 】 : 那是偶尔~~我一般吃榨菜”
“宅着吃爆米花不能减肥。。。 【 在 zq12345 (北邮灬綉児) 的大作中提到: 】 : 我也要减!!!!!!!!!!!!!!”
“器械减20分钟 跑步加20分钟 【 在 lweismy (gg) 的大作中提到: 】 : 减小肚子 上的肉~ 先做1个小时的无氧器械 基本就是胸 腹 背 肱二 肱三 然后有氧跑步20分钟 强度够么。。。。有减肥成功的人 给点建议不。。”
“走的好晚啊~ 我好想see一下你的现状哈哈 【 在 nuomi (津津) 的大作中提到: 】 : 我和实验室的师兄是师姐们一起走的哟,哈哈,混安全滴~”
“额。。如果我知道怎么能把腹部脂肪给弄没 我就看到自己的六块腹肌了。。。 我也刚减完脂 所谓皮脂 就是皮+脂 脂肪没了人瘦了 皮肤就松弛了 需要坚持锻炼让它慢慢收紧 而光跑步达不到理想效果 所以说要上器械 如果腹部只有少量脂肪的话就别太急了 因为那一点确实不太好减 不要过分关注体重 练器械之后更需要关系的是体态肌肉结构和…”
“再胖点就是我啦哇哇 PS:不瘦了 人家150多斤呢 【 在 nuomi (津津) 的大作中提到: 】 : 这也太瘦了吧。。。还是再胖点好哦”
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