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“你防身啊~ 把肌肉练成猫那样就行了 那样你肯定特安全 不用非得学跆拳道 【 在 zihudie99 (蝴蝶猫) 的大作中提到: 】 : 突发想学抬拳道 : 成人班的”
“lalalala对打拳很有兴趣 你可以和他练 学三还是学四地下室貌似有沙袋 【 在 duncan21 (TIM DUNCAN) 的大作中提到: 】 : 最近看啦scandal版主的《健美先生》的杂志，对里面的拳击手挺感兴趣的 有人知道附近哪里能练么？”
“举个简单的例子 无氧超过1小时消耗的就是肌肉了 脂肪可以供能 但不是只有脂肪能供能 我认识的一个人 就是跑步跑多了 肌肉都快掉没了 本来还算结实 现在。。。。 瘦的不成样了 精华区有很多这方面得帖子 你可以去看看 【 在 ckpljy (XP) 的大作中提到: 】 : 精华帖里有文章是说热量的，只要摄入的热量比消耗的热…”
“外面还好吧 5磅的不算重了 再轻就没效果了 哑铃外形的大小对练习影响不大 里面小的也未见得多好 【 在 heculesme (heculesme) 的大作中提到: 】 : 浩泰外面都没有小点的哑铃，里面的小的还不让用，说是私教上课用的。。。”
“关吧。。。到时候版上没人管看你找谁去 我也可以偷偷关你。。。 【 在 panada (健身的胸毛~) 的大作中提到: 】 : …… : 小心我用现在的权利关你小黑屋哦 : 哈哈哈 : ...................”
“你永远活在大家的心中，我们不会忘记你。。 【 在 panada 的大作中提到: 】 : 不是不上网了 : 只是不当bz而已 : 别说的那么伤感 : ...................”
“好快的沙发~ 【 在 ILoveLs 的大作中提到: 】 : 赞”
“【 在 onlywey 的大作中提到: 】 : 来来来！！！ : 给大家讲两句~讲两句~~~ : 来！大家欢迎斑竹讲话！！！ 还是你讲吧 我都N年没碰过跳绳了”
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