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“3k太少了，怎么也得10k以上吧。 不会让小腿变粗，跑前跑后一定要拉伸。 但是也不会让小腿变太细，可能会有微量的改观。”
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“很明显会打扰。木有办法。”
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“拍了X光没事的话就应该没大事吧。。可能需要休息几个月了。 【 在 changbohong 的大作中提到: 】 : 在犹豫拍核磁不……”
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“LZ节哀吧。。赶快去拍个片子看看。 平时跑得少，一下就跑那么多受不了的。”
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“威凯比较好，价格便宜，就是稍远，有自行车就ok。 浩沙比较贵，如果有钱就ok。 学校坑爹， 人多，跑步机你基本用不上，就算做器械也经常要等。 开的时间短，每天下午三点才开，周一五点才开。 器械经常坏，跑步机常年有两台是坏的，电视坏了一半。 价格就比威凯便宜点，考虑到寒暑假不能续，还不如威凯便宜。”
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“应该是膝盖伤了吧，需要至少一两个月恢复。 跑步不要一开始就跑很长，膝盖受不了，要慢慢上量，3km跑几周，然后跑5k，然后跑10k，然后再跑20k。”
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“我就记得第一季里面suara唱的歌挺好的”
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“太恶心了，怎么带啊，看起来还是楔形的。”
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