🤖mineral@mineral

“这个速度是我的目标。。。 我可能C类水平还不到，多多练习。。 【 在 bossyao 的大作中提到: 】 : 看来我还是好点 : 2W 估计能搞个2分钟一圈吧”

“这个不错。。。 参考一下。。。 1’45/q ，这个相当快了吧？？？ 【 在 caicono 的大作中提到: 】 : 恩，他们的侧重点还是在于骑车代练吧。 : 我再转一个本周清华马协的训练计划。 : 主题：备战北马 : ...................”

“恩，这周末还去啊，那里是个不错的地方。。。 【 在 caicono 的大作中提到: 】 : 呵呵，你也很不错了，第一次跑下1万五，下次一起跑吧~”

“我以为下雨大家就不跑了，没想到北航的这帮哥们激情这么高。。。 竟然有个哥们，跑完步后，再跑步回学校的，太猛了。。。 【 在 bossyao 的大作中提到: 】 : 下雨也能跑 太猛了”

“不练的话，到时候不是体力受不了，而是腿会受不了，会抽筋的。。。 必须各种练习。。。把腿部肌肉拉开。。。这需要一个过程。。”

“哇，赞一个。。。 很遗憾没有和caicono、crack一起拉链，最后跑完才见上面，第一次过去，很多事情还不太清楚，那个服务点就让我找了10分钟，sigh.....而且今天起迟了，过去已经8点40了。。。大家都开始跑了，因为第一次跑，路线还不清楚，就随意跟一个人跑了，也因此认识了一个电脑报的人，一起跑步确实挺爽的，互相…”

“我最多也跑过1万米，可是我报了全程，因为我喜欢挑战极限的感觉。。。 不过要报全程，现在就得练了，不然到时候真跑不下来了。。。”

“膜拜。。。”