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ACNGDXJ@ACNGDXJ
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“体脂这东西不去医院测不准，建议不用特别在乎数据，看腰围和血管以及肌肉分离度就应该差不多判断了，一般问的肯定是想剪体脂的，看变化就行了”
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“很讨厌地铁的薯条在此”
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“一个哑铃让他gg”
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“大体重减肥可以大容量力量训练加半小时左右有氧，再加上三天低碳高蛋白，一天相对高碳的碳循环”
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“一万台式机啊，618刚配，爽到飞起”
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“憧憬着民族主义式的结局的人们终将如戈培尔一般看着大厦倒塌。妄图通过肉体解决矛盾之流和慈父所犯的错误如出一辙。”
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