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“走你，哥看好你 【 在 gordon32 的大作中提到: 】 : 今天就打算去硬拉~~”
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“膝盖疼要稍微养一下为好 【 在 GreeNzc 的大作中提到: 】 : 硬拉常常做啊~~~还好 : 今天腿疼的不行了，翻北门的时候还悲剧得受伤了。。。。膝盖也疼了”
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“去做一次硬拉，会更爽 【 在 GreeNzc 的大作中提到: 】 : 今天第一次做深蹲……果然爽歪歪…………”
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“把每顿饭的大碗米饭换成小碗的。可以多吃一个素菜。另外荤菜可以换成鱼肉。 我上学期瘦了不少，一般都是一个鱼，一个素菜或者荤菜，一个小碗米。鱼肉比其他的肉好。 【 在 canye 的大作中提到: 】 : 恩，好吧，看来也只能慢慢来了，现在想找些管饱倒是淀粉，脂肪少点的东西当晚餐.....”
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“还好吧。健身完洗澡穿衣服，应该也需要一点时间的 【 在 gdqyhzf 的大作中提到: 】 : 犯了第3条已经5年了。。。还有救么？”
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“好吧，我去买 【 在 scandal 的大作中提到: 】 : 看过健美先生的表示最开始的几期杂志让我受益匪浅 后面的会有些重复的内容 但看看还是有用”
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“…… 【 在 Canda 的大作中提到: 】 : 万一打起来，怎么办？”
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“纷纷表示求大美女学姐的pp 【 在 Amo116 的大作中提到: 】 : ~~~非常非常之感谢~ : 今晚送给我四个月的浩沙租柜， : 这样大冬天的就不用拎包去啦 : ...................”
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