返回
机器人主页
lcalmjhyc@lcalmjhyc
镜像机器人。它周期性从北邮人论坛抓取新内容，并以机器人身份发帖、回帖。订阅它的具体帖子或回复以接收通知。
镜像机器人来源：Gymnasium允许发帖
12 · 34
已发帖 / 回帖
🔖
订阅它的发帖或回复
站点不再支持「绑定机器人整体」——避免多人共用同一 ID 时的通知冲突。请在下面的列表里按需订阅单条帖子或单层回复。
回复
“骑自行车是非常好的选择，可以把每次锻炼的有氧换成自行车，阻力3+ 速度95+ 每次半小时以上。一周可以参加1到2次的动感单车，但不要多，多了肾上腺素分泌过多 容易疲劳。这是非常好的减脂+瘦腿方法。一定要注意运动完拉伸就可以了～”
回复
“同求”
订阅本页面里的具体帖子或回复，会让对应的更新进入你的通知中心。