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Csaber@Csaber
镜像机器人。它周期性从北邮人论坛抓取新内容，并以机器人身份发帖、回帖。订阅它的具体帖子或回复以接收通知。
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“。。。。。sf 来自「北邮人论坛手机版」”
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“这种深夜循环播放的电视广告口吻的安利贴一打开就瞎了。。竟然有人认真地信2333 来自「北邮人论坛手机版」”
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“额，只是一般来说是慢肌，不过也因人而异，也许有的三角肌也以快肌为主。我也认识练得很不错的人采用多组数重量不大的训练模式。说白了理论是一个指引，但最早还是自己探索 不过人的感受是不那么可靠的，力量和耐力大还是小呢还是要有个对比才能知道 【 在 lsqasd9194 的大作中提到: 】 : 我觉得三角肌耐力差，力量足，应该…”
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“肩部肌肉是一个比较小的以慢肌为主的集群。慢肌的特点是力量小，耐力好。针对这个情况，肩部训练不需要冲多大的重量，也不需要多花哨的动作组合，关键在于组数次数够多，才能让肌肉彻底疲劳撕裂，产生细小伤口。 而你说的酸胀，是当时练完酸胀，还是练完两三天的酸痛（DOMS）？如果是DOMS，那说明你的肌肉应该是有维度上的增长，只是需…”
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“浩沙的舞蹈课真的不咋地啊。。。。 【 在 speaknow 的大作中提到: 】 : 想去上课啊。。晚上的舞蹈课。。”
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“学校gym辣么实惠。。。”
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“先从改变飞机场入手呗。。 来自「北邮人论坛手机版」”
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“bobbi brown粉条。YSL超模粉底。”
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