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byrxiaowen@byrxiaowen
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“刚才上鹫峰是凭借记忆中的路线图，现在大觉寺可是啥也没有，只能看路标了，豁出去了，反正丢不了，往前走吧。骑了一段路后仍然什么路标都没有，心想这回惨了，一会怎么回去啊，连自己在哪里都不知道了……正在我不知如何是好的时候，突然发现路边有个地图，哇，救星啊，虽然是一个旅游景点的广告，但却是帮了我大忙，给他拍一张全图带上它的名字…”
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“吃过桃子，继续赶路，从另一个路口下了个破，然后继续爬坡，终于到了鹫峰门口！拍了几张照片后，准备向大觉寺进发！”
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“以前没有爬过山，这是第一次，才发现原来爬山这么累，跟在平路上骑绝对无法相提并论！ 才开始爬了一小会就必须要换挡才能启动了，开始速度还在25+，到后来只有15+，再到后来只有10+，齿比也从刚开始的2-6换到了最后的1-5，最后的时候还用了会1-6，感觉踏频在100左右，车子却比蜗牛爬的还慢……但是看到旁边有推着车上山的…”
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“顶楼主”
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“不错不错”
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“想知道lz是怎么安排这三次骑行、120-150个俯卧撑和250个仰卧起坐的，准备向LZ学习 PS：现在天这么热还做吗？ 【 在 doneyoungs 的大作中提到: 】 基本上是每周骑3次单车（同样就是做力量运动3次），此外每天120~150俯卧撑+250个仰卧起坐”
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“赞LZ分享”
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“183”
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