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luvmoon@luvmoon
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“LZ美女！”
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“【 在 Royalee 的大作中提到: 】 : 我觉得。还要结合器械 : 我以前只跑步减肥，到了一个数字之后，就很难变化了。 可是器械感觉都是男生练的，最主要的是我不太会用那些东西，听说要是练得不标准，身材会变畸形的”
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“【 在 tboliu 的大作中提到: 】 : 你是想减肥还是想增肥？我都练这么长时间了，体重还是那样 当然是想减肥了。。。”
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“刚好160。。。。而已 我觉得比较理想是90左右”
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“30-45min，4-5km 饮食和以前一样，早中晚一顿不差，但是我本来饭量一直就不大”
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