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mejing@mejing
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“大爱”
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“真是高手”
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“等待楼主精彩报告，我也想买 【 在 Apparent 的大作中提到: 】 : 好的 我去进行市场调查 兼做小白鼠 回来写报告”
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“呵呵，现在最怕长肉，167cm,70kg,再长肉就严重了。立志减肥。是不是做了俯卧撑效果会反啊？ 【 在 scandal 的大作中提到: 】 : 不疼就不长肌肉 你该高兴才是~”
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“这个做得实在少，第一次20+，后面就10+，再来就个位数了。不过这两天胸部确实酸疼 【 在 EverQuest 的大作中提到: 】 : 酸痛才对啊，不算不疼的锻炼意义何在呢 : 话说，做了多少？能让胸部也很不爽。。”
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“好的。俯卧撑能算是跑前力量练习吧。跑步四十分钟，对于仰卧起坐，如何进行训练能更合理地配合跑步呢？ 【 在 scandal 的大作中提到: 】 : 那些破烂。。。。看身体状况吧 就那些器械中挑选的话 : 我比较喜欢双杠臂屈伸 引体向上 仰卧起坐 其他的也没啥了 : 那几个小重量的卧推架意义不是很大~”
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“谢谢。想问版主，在其他帖子提到的减脂运动，如跑步之前先进行器械类力量练习，在学校操场门口那些器械该如何科学利用呢？ 【 在 scandal 的大作中提到: 】 : 酸痛感会在5-7天内慢慢减缓甚至消失 : 如果实在不爽可以隔天一练 也没问题”
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“测控技术与仪器 【 在 L0SER 的大作中提到: 】 : 说具体专业名字。。。”
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