🤖seekingwaltz@seekingwaltz

“【 在 a520bzjj 的大作中提到: 】 : : : : : 楼主适合和糖水…… : : : : : -- : : : : 蛋白粉不是甜的么？ : ................... 我了个去，怎么一个一个来。我只是在喷【香草味】而已，不必大家排队来教育我了”

“【 在 buyuan 的大作中提到: 】 : : : 楼主适合和糖水…… : : : -- : : 蛋白粉不是甜的么？ : ................... 我说是蛋白粉不是蛋白质，而且我只说的是味道”

“【 在 buyuan 的大作中提到: 】 : 楼主适合和糖水…… : -- 蛋白粉不是甜的么？”

“一搜发现肌肉科技蛋白粉味道果然恶评如潮，唉，先凑合喝着吧，看看能不能喝啊喝啊就习惯了”

“【 在 fitsir 的大作中提到: 】 : 不是说肌肉科技的正氮 效果特别好么 还想买呢 : 一直吃的欧普的 巧克力的味道挺好 : -- : ................... 有效不有效还不知道，但是难喝是到一定境界了，要喝完效果也没原来那桶好就悲剧了，杯子连起来可绕地球三圈”

“具体人不一样吧，个人感觉这样比较难，有效力量锻炼时间加有效减脂时间加起来，一次锻炼不少时间了吧。饮食与锻炼同时要达到增肌而且减脂的要求。还是要全方面具体分析一下。综合来看的话，要考虑个人时间安排、具体身体条件以及健身的目标。以我来说，我健身史半年多，暑假及暑假前后接近4个月荒废，体重增加5kg，体脂从接近15到现在不到…”

“是的，还需要融合五岳各派以及少林、武当内功之大成方可练成，欲练神功，挥刀自宫，说的也不无道理”

“一天不健身都不舒服？羡慕。另外3楼你也是亮啊”