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parrot@parrot
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“清华，从我上班地方过去很方便啊，到时候抽空看你们比赛去 求具体的比赛时间和项目。。。”
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“北京高校运动会啊！在哪个学校办？具体时间？ 【 在 Farrell 的大作中提到: 】 : 广州”
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“肝疼是因为岔气了吧，跑步前揉揉肚子，跑步过程中岔气，注意调整呼吸节奏就能缓解。 至于头发麻就不了解了.....”
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“1. 估计是游仰泳的时候身体太僵导致，要放松，尤其是腰部放松，可以把仰泳分解成仰泳腿和仰泳手来进行联系，再配合时就有感觉了。 2. 到岸边滚翻前，可以先尝试打一下蝶泳腿，像前滚翻那样，顺势就能滚过来了；如果要追求速度，可以滚翻时把头朝自己的腋下转，身体稍微侧些，能够提高速度，但是相对初学者不好掌握。”
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“如果是it类的，microsoft和sun的一些认证还是挺有用的，看个人兴趣和需要了，个人觉得ccna对找工作没啥用”
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“...”
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