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“谢谢解答呀！情绪就像河流，处在上游和处在下游这段很有感触。 【 在 Taichichen (Taichichen) 的大作中提到: 】 : 刚开始push我去坚持的原因就是抑郁实在太痛苦，我想摆脱，然后知道这个方法天然无公害，就去尝试，慢慢体会到好处，慢慢加深成就感和信任感，就养成了习惯。现在也就像...”
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“BD，我觉得正念冥想对提高专注度还蛮有效的。 不过我有一个矛盾就是越是在心理状态不好，需要心灵能宁静的时候，越是难以坚持每天冥想做下去；而在心理状态比较好的时候，就觉得不需要这些辅助工具了。 哈哈想知道楼主怎么坚持下来的？”
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“不如多爬一楼去老三，早餐也很不错哦”
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“哇哇好棒哟 BDBD～”
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“怎么这么快就暴露了我的身份 (￣。￣#） 【 在 zzy (江湖再见) 的大作中提到: 】 : @zc199102 地陪快来，这儿有97年的狮子座小妹妹”
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“我本来有想去的，但是被零下三四十度的温度劝退了 【 在 zbk259 (uncle、drew) 的大作中提到: 】 : 不如爬个长白山吧”
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“BD~”
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“周四晚九点有英语角”
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