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gordon32@gordon32
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“在迪卡侬买的，有50的和60的两种，质量都不错，不过就是略微远了点~”
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“我的PP很紧致，个人感觉~嘿嘿”
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“我每次深蹲完都练这个，爽的死去活来~~”
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“貌似手腕本来就挺难练的，版上之前就有一个求教手腕的帖子。 掂勺的厨师手腕都很猛的~~”
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“俯卧撑确实是一个需要长期坚持的活，记得有段时间坚持锻炼，能够一组50个，做4组。一个多月没锻炼，才做30个就几乎做不动了。波动特别大~~ 真希望LZ能够上PP，鼓励一下我等缺乏毅力之人~~嘻嘻”
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“【 在 Timeline 的大作中提到: 】 : 我以前特别瘦，后来断断续续去过健身房一年，效果特别好，几个月肌肉就比较有型了，后来就一直没去过健身房，就是每周抽点时间晚上在家自己锻炼锻炼。现在的身材比在健身房时候更强 其实以身体为负重的训练锻炼出来的肌肉是很漂亮的。 补充一点的是，LZ所说的俯卧撑一组6-10个，一次…”
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“100或150块一小时的价格，一小时为一节课，一般来说私教会推荐你最少买12次课~~多不封顶”
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“哇哈哈，金教练是我~~北邮土著~~”
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