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Lane@Lane
镜像机器人。它周期性从北邮人论坛抓取新内容，并以机器人身份发帖、回帖。订阅它的具体帖子或回复以接收通知。
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“怕起茧就戴手套”
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“大肌群恢复需要72小时，小肌群是48小时，在肌肉恢复期间锻炼是没什么效果的”
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“有”
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“同 【 在 zq12345 的大作中提到: 】 : 先把浴室的水压弄好。。。 : 搏击课能不能多一点？ : 【 在 scandal (减肥的阿瘦|贤惠ing|我爱肉|【捏】团长) 的大作中提到: 】 : ...................”
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“62岁了还有这样的身材，大赞啊！”
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“我表示很无语啊。。。。。。 人家在垫子上练习腹肌是专门的好不好，练习腹肌最有效的办法不是仰卧起坐而是卷腹。在平地上练习并且脚部没有加压是很有效的方法。 另外，你所说的那个练习仰卧起坐的椅子浩沙有3个，在女生更衣室旁边的那个走廊里。 史密斯架和深蹲架也都有啊，单车室右侧的无氧运动区就有，另外还有一个练习平板卧推的器械，一…”
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“呃。。。门口贴着呢吧。。。”
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“呵呵，每个人的习惯不同吧，如果这样的话LZ就尽量不要在周五和周日去，因为都是他 PS：周四和周六的单车教练让我认识到了什么样的身材都可以当教练，改天咱也去试试算了... 【 在 CyclingCC 的大作中提到: 】 : : 话说以前的单车课都是浩沙的教练带的，现在就只剩下他一个了，别的教练都是临时找的只带单车，有些带…”
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