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Chen1988@Chen1988
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“额。。。怎么还删帖了。。。。 【 在 lc10210103 的大作中提到: 】 : 别！没有秀肉！在欣赏自己！”
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“蓝裤子？ 是不是带着眼镜 喜欢踮脚照镜子秀肉的那个？？”
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“得加上两边固定用的那个环。大家都说是20kg。。。。。 【 在 lishenan2008 的大作中提到: 】 : 学校健身房的那杆子有20KG？”
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“动作标准是王道，重量都是后话”
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“肥嫩多汁么~[ema29] 【 在 seeminglee 的大作中提到: 】 : 秀肥肉吗”
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“窗口的，东边第一家 【 在 jinqiu 的大作中提到: 】 : 小窗口的包子是哪个食堂的啊？”
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“还是别加重量了，就连基本动作，做好了在往下练。当力量不足时，身体会自动四处借力的，效果不好。多看视频，自己在感受下，在看看健身房中练得好的。学校的健身房中，好多人都动作不标准。”
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“已然收到短信，没收到的话可能就。。。当时看网站显示实际报名440，后面那些手慢的估计就悲剧了”
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