Athletics

跑到天安门

今年过去一半了，才跑了80公里，想约一个小伙伴监督自己跑步，完成下半年120公里的flag，好的状态3km配速5'40，不过最近好久没跑了，估计体力差的不行，不纠结是否同频，只需要能够强行拉着我去跑就行……[ema1]

昨天操场跑了个半马，下来花了2个小时，十千米用时好像是53分钟，关键是新手，能跑下来已经很高兴了，下次专门测一下10km用时。大家加油

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http://www.qhdmarathon.com/ShowArticle.php?CateID=16&DocID=281&from=timeline&isappinstalled=0

退步了... 前半程的展开还行， 后半程日常萎

毕业三年，在学校就喜欢晚上去操场跑圈，毕业后马拉松开始火爆，于是也盲目随大溜加入了跑马大军，并且定下了两年破三的目标。咱有个优势就是从小喜欢锻炼，各种运动比如滚铁环、跳大绳、跳房子、踢毽子都是从小就练的，所以身体素质还可以，身高170，体重62kg，田径体育课三级跳竟然是最远的，还因为动作标准流畅一气呵成被老师选为mo…

当生活迷惑失去目标； 不妨来一场跑步。 让跳动的激情给你动力； 让摆动的步伐告诉你坚持的意义； 一切都有了意义， 跑步也就成了一切。 在这里， 与一群热爱跑步的人， 共筑一个温馨的家， 与繁星一同照亮五四的跑道， 爱奔跑如风， 挥汗如雨。 北邮中长跑队简介 ...............................…

毕业我邮3年了，工作之余佛性跑步。 体重170+斤，每天6餐，开心最好。 周末跑个全马玩，想一起的私信我吧！

为了拯救日益萧颓的定向越野队伍，我们决定挺身而出，~~成为偶像~~ 大声呼喊，我们要招新！ 首先什么是定向越野呢？ >定向越野 >>定向越野作为一种新兴的运动项目，它是利用地图和指北针导航的运动，在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动。 参加定向运动除需要指北针和地图…

28号青马有中签的吗[ema0]

第一次报马拉松，还是半马。 10月19号（周五）到西安，10月20号（开跑），10月21日（周日）早上返京。有同行的么？ 合适可以拼个酒店什么的~~~~还能拍个照 本人男生。

欢迎18年北马跑步的童鞋们进群，一起跑马~

B类选手发个帖庆祝一下，顺便有当天一起打车去的可以组个团哈哈哈

lz 跑渣一名，北马B类侥幸中签，有小伙伴一起跑的吗，目标关门。