Cycling
体育健身 · 当前来自首页固化板块目录。
有没有什么药膏之类的，晚上抹抹，第二天会好点，或者提前抹点的那种？
先讨论一下
att 【 在 DongFangHong (东方红|短短的四公里 充满了欢笑和汗水) 的大作中提到: 】 : att
为了早日恢复，和大家伙一起爬山，在迪卡侬买了一个骑行健身器999rmb，练了一个星期了，心跳130，15分钟，换挡心跳160坚持2分钟，然后再130 坚持15分钟。半个小时下来，完全湿透。这个东西最大的好处是没什么声音，什么时候练都不会扰民，今天骑在上面看了环法的录播，挺有参与感，很爽。呵呵
啥也不说了 朗哥 你是最棒的 加油！
zz form dongfanghong and sina 国籍.......车队................. ... 车架......... 套件..............轮组.....................车队主将 (GER).Team Milram (MRM)..................…
东方红上都是50、80的，大家觉得怎么样？例如这个 http://www.dongfanghong.com.cn/bbs/viewthread.php?tid=66444&extra=page%3D1
不能闲着，一定要出去走走，这天气去不了东大高。看了看colyli他们的红螺湖游，所以想去一趟。 这个是目的地图，不清楚路线，强烈要求版主给个线路，哈哈。要不就只能自己找路，然后GPS了哦
看了置顶，结合了自己的实际情况，挑选了以下两款车。 http://beijing-bike.com/productshopxp.asp?id=563 http://beijing-bike.com/productshopxp.asp?id=564 其中风速500的较便宜，风速700的较贵，但是不知道该买贵的合适点还是便…
[ 用户 ppooooll 在转载时对文章内容进行了编辑 ] 发信人: Secret (不选最好的，只选最合适的), 信区: Travel 标 题: 绿野轻骑级别 发信站: BBS 北邮人论坛站 (Sun Dec 5 16:12:29 2004), 站内 绿野轻骑级别 一级： 初级强度。北京城镇结合路段，单程在40公里…
rt。。。今晚夜宵碰到了版上以前带我一起玩的老人，听说大家要去西藏了，特地来布莱斯一个。。。其实我也想去！！[em9]、 哎。。。bless好了
RT...刚买了不到一个月,骑了半个月发现后轮的轮胎内沿(和轮胎钢圈接触那块)跟刹车橡胶有摩擦,然后没怎么管,过了一个星期,发现轮胎开始蹭后挡泥板,昨天拿到Giant的专卖,人家说后轮的钢圈变形了,轮子运转起来是扭着的(左右晃)...无奈花了80大洋换了钢圈+一套辐条...想问问各位大牛...这到底是什么情况...该注…
看过游踪版的海陀游记，就有了带上我的车子去看一眼的想法，可惜计划赶不上变化，这次出行时间仓促，最终只是在海陀山的外围匆匆瞥了它一眼，恩，真正的海陀游还是得期待下次了。先发张路程图： 早晨走晚了，8点半才挤上919，路上又遇堵车，挨到10点才到八达岭南坡，翻过八达岭后是刮西南风，一路顺风到张山营，就要进山了，旁边不远就是…
行程：134公里； 路线：北邮-北四环-万泉河桥-颐和园路-圆明园西路-太舟坞路-温泉路-军温路-G109-牌楼-妙峰山顶； 人数：gamemaster，xuzhiqin，leslie，sww。 第一阶段：事故。 早上天气还挺凉爽的，很早就睡不着觉，七点起来食堂吃饭。鉴于上次东方红吃俩鸡蛋的优异表现，吃了俩鸡蛋，又买了…
我哥毕业了，买了没多久的自行车给我了，可是，在望京啊。。公交车又不让放自行车。。怎么办啊，莫非真要骑回来啊，好远。我还从来没骑过车上过大马路。心里怕怕的。怎么办？