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本版帖子
镜像【吐槽】浩沙真是流氓呀

前两天他们工作人员在发传单,lz报着了解的心态留了电话 尼玛,这两天给lz打了5个电话,而且每次lz都坚定的说不会去 刚刚打电话说要lz一定今天要去看看什么的,lz说有实习,他竟然说那你先给老板请个假来看看呗 卧了个大槽呀 你是我爹还是我娘呀 而且浩沙这几天装修每天晚上搞的学六的弟兄睡不好觉 这不是流氓是什么[ema2…

hz4551220412014/9/5Gymnasium最后回复 2014/9/5· liangyufz
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镜像浩沙软文真是看不下去了,尽量不带偏见地说一下浩沙。。

在浩沙办过2次卡的,最近奔向了学校健身房的怀抱,准备常驻了。 说一下我觉得浩沙不好的地方: 1.浩沙的价格赶上带游泳池的健身房的价格了,而且每年开学之类的优惠活动也特别跳水,大概意思就是每年赚两次,一次吃半年? 2.浩沙面积最大的地方是操厅和私教区,对于练力量的来说有点蛋疼,卧推架就平板上斜各一个,根本不够用,哑铃杠铃…

Csaber2014/9/5Gymnasium最后回复 2014/9/5· Csaber
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镜像[公告]9.5浩沙重装开业!3800?Or 1900?(NO!)

听说学校的健身房年卡要涨到1000+了(听说) 不过跑步机排队,也真是醉了 前段浩沙装修,说要3800,NO!又说1900五折,NO! 北邮师生优惠价格1699!(十个月)所有操厅的课都可以随便上 教练指导你练条儿~ [ema24] [ema0] 前100到店,有更多优惠等着你哟 [ema4] 9月入会即可参加浩沙健身…

AbacaTang2014/9/4Gymnasium最后回复 2014/9/4· yang199021
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镜像威凯体育团购召集中

即日起到九月底团购成员招募中。 团购卡1100元12个月。 报名方法发送短信或微信(姓名+手机号)到13141311003即可报名。 满十人即可办理,争取一周之内满员!!

McLan2014/9/4Gymnasium最后回复 2014/9/4· McLan
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镜像想把学校健身房的音响砸了

跑完步耳朵快聋了

lbjboat2014/9/3Gymnasium最后回复 2014/9/3· Scheisse
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镜像减肥!!!

大学就是养膘的地方!妹子下学期想学校健身房的走起!目的只有一个:瘦!但是完全没经验的啊!!有没有抱有共同理想与志愿的孩子们同行?或者征求诚恳建议啊!![ema12][ema12]让我们一起坚持共创美好明天吧[ema12][ema12] 通过『我邮2.0』发布

Answer19972014/8/27Gymnasium最后回复 2014/9/3· Fitfucker
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镜像昨天有个不认识的汉子教使用器械~!(?ω?)ノ

RT 当时没有带眼镜(; ̄ェ ̄)看不太清…练完就找不到人…在此发帖小小感谢一下~!(●°u°●) 」多谢你啦~ 借楼顺带一问…腰侧的那个弯曲要怎么练出来~!就是图片里面的那个弯弯的~~ 发自「贵邮」

vsunshineivy2014/9/3Gymnasium最后回复 2014/9/3· vsunshineivy
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镜像美女邀你一起来运动,快快行动起来吧

亲,你还为宅在宿舍而烦脑么?你还为身材臃肿而烦脑嘛?快来加入我们。 在这里你会为你拥有迷人的身姿而骄傲,你会为你拥有强健的体魄而自豪,在这里你可以重塑一个崭新的自我,在这里你可以结识新的圈子,这里就是浩沙健身会所。 浩沙健身北邮店,9月5日前重装预售,1699学生十月卡,学生特价两年2999,到店前300名还有优惠。详…

dh604241632014/9/1Gymnasium最后回复 2014/9/1· w5130905
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镜像【健身卡转让】威凯健身卡转让

还有一年,到15年8月30日,1000转让,联系电话13521350685

nikki2014/8/31Gymnasium最后回复 2014/8/31· nikki
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镜像新手健身求交友和指导

一直听说学校的健身房爆满,今天第一次去了赶脚还好,可能没开学吧,喜欢健身的同学希望能一起去,由于只是刚开始学习没什么芝士,希望有经验的前辈多指导指导。。。。[ema0]

Taohua092014/8/30Gymnasium最后回复 2014/8/31· yangyujie
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镜像Re: 听小学弟说学校健身卡年卡涨到1088了Q_Q

什么时候涨的啊 是学生卡吗

lsqasd91942014/8/29Gymnasium最后回复 2014/8/29· xjue
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镜像求健身伙伴

北邮研究生新生 九月入学 想完成本科阶段未完成的健身梦想 对健身没有什么经验 求教有经验伙伴一起去健身 加 QQ 644670887 谢

yamaxun2014/8/24Gymnasium最后回复 2014/8/29· nikki
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镜像【请教】瘦人想练力量保护颈椎什么的,应该怎么练呀?

女生,175cm,55kg 偏瘦,脂肪、肌肉比例都低于正常值,没什么力量,尤其是上肢。 另外颈椎不好,严重的时候都起不来床。腰椎还没到那份上,但是估计问题也不小。 特别怕冷,所以不太可能坚持游泳。请问有没有什么好建议呀?> < 谢谢各位前辈~

i13142014/8/27Gymnasium最后回复 2014/8/28· i1314
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镜像窝又来立帖定目标了。争取一年搞定Humanflag

顺便在楼下贴个教程~感觉萌萌哒 说明一下哈,这个动作对背的要求非常非常高,引体没练够一两年的还是先拉段时间单杠吧。。楼主已被虐哭 下面是不定期更新。 —————————————————————— 2014.08.29 我按教程玩了两周引体,每周涨两个真心吃不消,还是按自己情况稍作调整吧: 目前是八个做组,组间两分钟,争…

ImAg2014/8/26Gymnasium最后回复 2014/8/28· ImAg
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镜像【已出】出威凯健身卡,还剩接近9个月,600出。

正常是明年3.20到期,但还没停过卡,可停卡两次,每次一个月。700出。 有个妹纸把卡借过去说试试看不转卡能不能用,结论是完全没问题,可惜妹纸用了几天说脚崴了,又不要楼主的卡了,伤啊。。。。 卡还没出哈,现在600出。 来自「北邮人论坛手机版」

zhen2014/7/6Gymnasium最后回复 2014/8/28· hamimixixi
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