Gymnasium

板块发错了吧

虽然学校很多地方很拉，但北邮健身房的配置绝对是顶级的。三年来健身房带给了我莫大的快乐。给大家来点健身房的小tips吧，欢迎补充/指正

有没有好兄弟有闲置的哑铃，可以租出去。小弟暑假留校沙河，担心健身房不开，想借一对哑铃，有偿。[ema0]

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新手，想找个健身搭子，可以一起练。我大概晚上八九点去，蹲一个一起练的女生。

开着的

体育馆不预约可以去洗澡吗？

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通过企业微信登陆账号显示新设备需要验证 同学发送验证码后没有同事发送 导致无法登陆… 还有什么方法转让卡吗 谢谢

肚子减下来了，才发现自己前凸不只是因为大肚子，还有骨盆前倾，感觉上半身和下半身就是互不相连的两个部分。有哪些方法能解决这个问题呢，[ema1][ema1]

本人现在处于增重增肌期，但二十几年一直小饭量+饮食摄入不均衡， 现在要保证每天足量蛋白质+碳水摄入， 买了速食鸡胸肉和速食牛肉。但也不想老吃这个 食堂买大块肉类，又好吃的窗口求推荐 目前已知：新一鸡排饭，新一鸡腿，矮子食堂鸡腿（以前没有摄入这么多肉类，现在实在想不到了）

西蓝花全名叫啥？没搜到。而且价格咋样

主要是想增肌，因为疫情，自己瞎练，练练停停一年多，70kg的体重，卧推60kg勉强做组，健身房和工作室哪边私教比较靠谱?找个私教要带多久能到80kg做组?

虎鼎倒闭后转给英睿 还剩约20节课 具体可以到时以店内数据为准 初定100元/节 可随意议价 有意站内信留下qq联系

=======更新 看来大家对放歌的问题有比较大的意见，我对我之前的看法表示sorry 但取消预约制这个事情我感觉大部分同学还是比较同意的吧，真的不太灵活啊…至于取消预约制会挤爆的问题，以前没预约的时候真没看到过被挤爆，而且像我原文里提到的，取消预约的话大家都有自己的节奏，人流会被分配的均匀一点？可以取消以后看看嘛，要…