Shuttlecock
体育健身 · 当前来自首页固化板块目录。
毽球的训练方法 发毽球的基本技术 毽球基本技术动作包括四大类，即准备姿势与移动、起球、发球、进攻、防守和拦网。 一、准备姿势与移动技术 1准备姿势：两脚左右开立、两脚前后开立 2步伐移动：前上步、后撤步、左右滑步、交叉步、跨步、并步、转体上步、跑动步 二、起球技术 起球技术是指利用脚、腿、胸、腹、头（除两手臂外）等身体…
1。觉得应该有bupt的字样吧，胸前的那个图是我随便帖的 肯定不能用，主要表示这里应该有个logo什么的 2。后的字体太正了，建议用原来比较写意的字样吧 3。这是我用画图工具手工改的，大家将就着看看，明白我的意图就可以了 再次盛赞一下为我们版衫付出汗水的美女帅哥们～～～ 点击看大图
由于猪1巴把整个十一长假都奉献给了毽球事业。又由于1巴健忘。故留此文为祭。 1巴的十一长假共有10天。从9月29号始，至10月8号结。与广大毽球爱好者结缘。 这一切开始于1巴醉心于牛肉干生意，为了扩大影响，到处灌水。不小心把水灌到了天行毽发的贴里： http://www.oiegg.com/frame.php?fram…
诚心邀请了众gg去景山公园向xi老师学习花毽，无人响应。自己兴奋地去了。 早八点出发，在师大小东门有810可以直达的。不料等了十几分钟也没有来。等车的当儿甩甩腿也不错。最后坐635然后倒的5路。很快，下了635就上5路了。 在车上站着，顺便练习脚外侧站立基本功。ms旁边有个人想给我让座，他误以为我是脚内翻的残疾人了。哈…
因为我们原来的logo的像素太小，所以mm就换了个。大家点评一下，看有什么要修改的。
活动小结 由于昨天的天气预报说今天会有大雨，本来对活动已经不抱希望。不过天公作美，今天一直阴天，到了现在也没能下雨，只是有点微风，温度稍低。 今天人也来了很多，惯例，天行毽的老人们我不一一点名，只说新人，北语GG再次莅临指导，1巴又带来了一名北师JJ，踢的也很棒，口哨吹的尤其赞，今天还来了一名北林MM（不知道谁带来的，…
2007-10-4 早上7点---------2007-10-5下午5点 我的首次户外旅行顺利结束,一行30多人远赴门头沟区西龙门涧.....真是不容易 先来2张景色图 看这样的景色是要付出很大代价的 首先山路荆棘密布..或陡峭或基本不是路的路(路中间树枝缠绕) 宽度平均在40cm左右而且有时一侧是悬崖...部分路段坡…
【 以下文字转载自 Friends 讨论区 】 发信人: Home (◆天行毽◆【毽招奇发】|伤城home), 信区: Friends 标 题: 征mm北邮一日游 发信站: 北邮人论坛 (Thu Oct 4 19:46:38 2007), 站内 征mm来北邮游玩，本人做向导。恩，下面是线路安排。有意者，站内信联系。 简…
【 以下文字转载自 BoardManager 讨论区 】 发信人: BoyFisher (男孩之垂釣者|小龍快跑|八卦幫之火龍封印), 信区: BoardManager 标 题: 【公告】任命【ox】为【天行毽】版版主 发信站: 北邮人论坛 (Sat Oct 6 00:05:31 2007), 站内 经ox申请，并由站…
时间：10.6 4：00pm 地点：体育馆北侧 人物：【天行毽】成员及各界毽球爱好者 事件：不毽不散
昨天以东道主身份邀请了北邮gg去北师踢毽子。响应者了了。ms只有鸡毛和口力口力。只可惜天公不作美，三点半开始下，三点五十五就下大了。我自己练习踩了两个毽就悻悻得撤了。并与鸡毛约好今日（10月5日）踢毽。 昨日没有踢毽，今日不到两点，我吃完饭就去探场了。到了主楼，哇，干干的，人也不多。瓦咔咔。赶快给鸡毛打电话。鸡毛很给面…
发信人: long190 (老李), 信区: Shuttlecock 标 题: 场地比赛经验分享 发信站: 水木社区 (Fri May 18 10:12:11 2007), 站内 说到要去比赛大家的情绪都很高涨，鉴于大家很少进行正式的场地比赛，所以我就我个 人在比赛中的一点小经验在这时晒（现在不是很流行这个词吗）一下吧…
☆─────────────────────────────────────☆ henrymay (:◆天行毽◆HENRY|蓝黑心|高木泰士) 于 (Thu Aug 2 09:20:23 2007) 提到: 天行毽，往何方？（写于8月1号晚） 今天毽军了！大家在群里热烈讨论毽球版或者说是天行毽的未来，收到文子的委托小生…
原本以为十一长假内，不会有多少人来踢毽，出乎意料的是几乎大家都来了。 今天队伍全面扩大，之前天行毽的老人们我就不一一点名了，貌似除了猪头和moto没能到以外，其余的几乎都到了。 还有需要提一下的是裁判组只有liuhen到场。。。某xiaotaoqi等均不见踪影。。。 PS:某hen在比赛中由于过于专注和某mm聊天，导致…
一个北服的mm帮忙设计的