Swim

鉴于游泳版一直存在一个比较严重的问题：因为本版经常举行活动，也会不时地有新人加入，而我们的活动方式相比较别的版面又比较自由，因此常常会有新手找不到组织等等尴尬的状况出现，还有穿着衣服在大厅能认识，脱了衣服进泳池就完全不认识了...所以我和板斧小粥粥商量决定，我们泳版要开一个王道报道楼~！哈哈哈~~ 欢迎各位新人来到游泳…

昨天晚上去游泳，很习惯的带上了我那黄绿相间的浮板~ 刚进泳池，就听见三个在浅水区泡着的男生说道“这么大人了还用板” 无奈之余很想跟他们细数代浮板的诸多好处，比如……比如…… 但不管怎么样，终究是被鄙视了……[em9]

IIT's Records watch

（进去直奔看门的，做老友相逢状）哎呀妈呀！你不就是那谁吗！哎呀，一下懵住了……别说，你别说，等会儿，让我想想，你不就是那谁吗，哎呀妈呀，就在嘴边呢，（慢慢往里走）你让我想想啊……等会儿……我先游会儿咱俩聊啊………… 【 在 greatlubo 的大作中提到: 】 : 面生的肯定不让进

初来贵宝地，小紧张，各位前辈多关照 这学期开始学游泳，无奈20年都没下过水，在水中的感觉就像秤砣，人虽小的但是沉的厉害。。 大概游了10次左右，这期间 呛过水，抽过筋，蹬过别人好几腿，还丢过一次游泳卡。不得不囧一下自己= =||| 最最幸福的是找到一个好师傅，从第一次下水开始，俺师傅每次自己都不怎么游泳，尽在一旁照顾我…

一 基础仰泳 （俗称：仰蛙 背蛙 反蛙） 技术要点： 身体姿势反蛙泳的身体姿势和仰泳的身体姿势相同，身体自然伸直，仰卧于水面，两臂置于体侧或前伸，稍收下颌，头的后半部浸于水中。 腿部动作反蛙泳腿的动作类似蛙泳腿，但是由于身体仰卧，为了保证收、蹬腿时膝关节不要露出水面，因此收腿时，膝关节边收边分向两侧分开，小腿向侧下方收…

lz，请删帖吧。(*^__^*) 嘻嘻……，买到了。。。

今天第一次去游泳 我都可以飘起来了啦 哈哈哈 多亏了只会飘的室友的教导 谢啦谢啦 哈 不过 有没有人知道 为什么我耳朵总会进水啊

I was shocked! 附件(3.7MB)

纠正，不应该有收手又收腿的时候，先收手后收腿 【 在 wxzsquare 的大作中提到: 】 : 蛙泳腿部动作概括起来就是：收（腿），翻（脚），蹬（腿），夹（腿），漂（在水上漂一会） : 你换气应该是在漂完以后，收手又收腿的时候

大多数人应该都知道要并拢，不过我一直愚蠢地以为差别不太大，甚至五指张开时吃水总面积比较大，以下为正解： 并拢时触水面积更大，更易使上劲。不一定要完全并拢，即使是世界顶级的运动员也不一定是五指全并拢的。 建议初学者可以先四指并拢，这样容易上手。待力量上来后再五指并拢。

【 在 hanhanershi 的大作中提到: 】

嗯嗯 更新啦

漂-〉呼吸-〉腿-〉换气-〉手-〉配合

【 以下文字转载自 Blessing 讨论区 】 发信人: o0o0 (小鬼|【路过团】车骑将军||目标->鲨鱼帮), 信区: Blessing 标 题: 【5000贴】发祝福 发信站: 北邮人论坛 (Sun Nov 9 00:46:43 2008), 站内 嗯，不知不觉这个号都5000了，超过主号了，顺便过来发个祝福…