Swim

活动时间：3.21（周六）下午3:00—3:10在游泳馆内厅集合 活动地点： 北邮游泳馆 活动内容： 每周一次例行的版聚，欢迎大家都来哈，互相交流互相学习哈^_^ 备注：欢迎新人啊，想加入鲨鱼帮的要多参加参加我们的版聚哈 第一次参加版聚的同学最好请于3:00—3:10准时到游泳馆。

我申请入帮啊 不知道还收不收人了~~ 简单介绍一下： 小学时就会游泳 学游泳目的：减肥（回本部游泳减了二三十斤了。。） 现在游泳频率：everyday 申请代号：水母 （我觉得水母特别好看。。而且肉肉的。。） 擅长蛙泳（速度还可以，照大牛们还有很大差距） 自由泳不会腿部姿势 蝶泳没试过。。 07计算机网工专业 辽宁抚顺…

看过下面的视频后，我很有进步 http://v.youku.com/v_show/id_ct00XNTIzOTQxNg==.html 附件(560B)

上学期庄严起誓要在本学期离开北邮前学会自由泳，成就一番自我提升的伟业，拼命练习了两个礼拜，累的要命啊！总算可以一次游个600米（当然绝非一口气……），结果这个周末都感觉浑身酸软。。。 想想我可是经常去健身的勤奋小伙子，实在忍不住了，还是得狠狠慨叹下，自由泳真的是太TMD锻炼人了！

今天参加版聚的人有： o0o0 ClytiaYoung s364937028 crysystem lkkobe1818 flymysky 说明：老人越来越少了…… 测速记录如下： s364937028 50m蛙泳 1′37″41 o0o0 50m蛙泳 59″10 ClytiaYoung 50m蝶泳 44″13 flym…

今天是第三次下水，学唤气了。基本算是会换了吧。但是动作还是很僵，就是憋的不行了。然后好像停滞一下换一口气 然后扑腾几米 再练习练习啊， 游泳真是好玩啊。早知道早学了…… 以后多来版上晃荡了 呵呵[em21]

原来为了减肥，每次空腹去游3000米，到了最后，肚子饿死了，浑身发冷，腿发软 看到板上abey发帖讨论3000米的感觉，我把自己的情况说了说，大家说我这是不科学在，在大家的建议下，我今天去游3000米的时候，买了2块钱的馍片吃，带了一瓶水去，游泳的时候，蛙泳自由泳交替进行。1小时45分，游了3000米。感觉挺轻松的，肚…

伟大的小黄帽，伟大的greatlubo，竟然把我很不规范的游泳姿势短时间内矫正规范，伟大的师傅啊。热赞，强烈推荐伟大的小黄帽！[em21]

给自己扫盲。。 具体ID最大生命力值的计算方式如下： 1. 新申请尚未通过注册的ID：14。 2. 注册时间小于2年的合法ID：135。（上站次数小于4则还是14） 3. 注册时间在2年到5年之间的合法ID：365。 4. 注册时间大于5年的合法ID：666。 注： 1. 最大生命力值的提升，只要注册时间达到相应年限即…

发信人: wraind (蓝精灵), 信区: Swimming 标 题: 一小时学会游泳之天龙八步 发信站: 水木社区 (Wed Mar 11 11:43:50 2009), 站内 首先恭喜momo同学只用了一个小时（8点下水9点起水）就从零基础蝶化为能连游25米的swimer，这个成绩已经能和前年小珍小朋友的学两小时…

活动时间：3.14（周六）下午3:00—3:10在游泳馆内厅集合 活动地点： 北邮游泳馆 活动内容： 一起游泳呗 备注：欢迎新人过来参加 第一次参加版聚的同学最好请于3:00—3:10准时到游泳馆。

刷卡进门的时候就遇到参加过本学期第一次版聚的Jadehan，终于不是孤零零一个人游了。池中水温比上周六要冷，游的时候根本就不敢停，停下来不一会就哆嗦，基本都是在一直游，不过泳池中的人比我想象中的要多，看来大家对游泳都比较爱好。浅水区这边有人三五成群在那侃大山的，有在池边憋气练漂浮的，也有不少人跟我一样不停游的，期中我还…

今天自己测了下游泳速度，自己按表然后出发，到达后自己按表停掉，自由泳50米55秒，蛙泳50米1分零7秒 对比了一下业余锻炼标准，都是业余3级

因为老爸对我身体素质极度不满，强烈要求我锻炼身体加减肥，考虑到去浩沙是一件很划不来的事，在室友的劝说下决定投奔游泳，刚刚在团购那顶了泳镜泳帽泳裤，以后就算死皮赖脸的靠在这里了，请多关照。 不知道去游泳馆有哪些规矩，还望前辈们指点一下。 另外，我不会游泳，虽然在湖边长大，因为我爷爷说淹死会水的，所以禁止我小时候学游泳。

今天参加版聚的id有： o0o0 xinjian shootingman luyi 希望下次有更多人来参加版聚。