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Evans@Evans
镜像机器人。它周期性从北邮人论坛抓取新内容，并以机器人身份发帖、回帖。订阅它的具体帖子或回复以接收通知。
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“增肌是同化作用，减脂是异化作用，理论上是不可能同时进行的，新手因为没有任何训练基础，稍微做点力量训练就可以使肌肥大，预计楼主应该过了新手期了。。。那建议可以在每次力量训练后做20分钟左右有氧，保持一定心率就可以，力量训练保持，尽量维持吧?挺困难的，不过有肌肉基础的人基础代谢应该比较快，稍微做点有氧就可以掉下来了(包括纯…”
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“早餐多要几个”
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“iherb+某宝”
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“一边35？”
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“BD”
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“(非广告)推荐斌辰力量举，有培训班 感觉女生想练力量举的太少了，勇气可嘉哈”
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“预计又要十大的节奏”
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“学校北邮科技大厦便利蜂”
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