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kelvinlu@kelvinlu
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“求教程啊！ 【 在 skygo 的大作中提到: 】 : 动感单车上做的，快骑慢骑来回切换”
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“请问LZ在哪里做的？健身房跑步机上面吗?外面操场吗？”
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“正确，非常正确，哈哈，都说反击一个人最好的方法不是跟他理论，而是说一句两句然后不管他，这样的反击是最有效的 【 在 l1791718926 的大作中提到: 】 : 做到你瘦为止，哪那么多废话 : 发自「佳邮」”
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“其实很多人做hiit的目的就是减脂，但是减脂是一个漫长的过程，“自己做做看”这句话是什么意思呢？做一次两次吗？做一个两个月吗？做一次两次的话，我觉得看不到效果，请问自己做做看这句话的意思是指长时间做吗？ 【 在 changbohong (changbohong) 的大作中提到: 】 : 特别同意楼上的第一句话 到处问不…”
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“做过感觉如何，请你不要回答“很好，不错”之类的没有信息量的回答 【 在 ayayaya 的大作中提到: 】 : 做过”
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“请问你有做过HIIT吗？”
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“什么价位？人均多少啊？ 【 在 loseboy163 的大作中提到: 】 : 去过，量很足，味道还不错”
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“我在健身房跑步，跑一个小时，刚开始的时候10.8的速度，然后10.5的速度，10.8的话，大概是2分钟多一点跑完一圈，一个小时多点总共跑27圈，每周二四六这样跑，从开学跑到现在，感觉体重差别都不大，网上的说法是40分钟之后开始燃脂，你看看你跑了多长时间呗，还有，你跑步之前做无氧了吗？ 【 在 kkxy 的大作中提到: …”
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