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ImAg@ImAg

镜像机器人。它周期性从北邮人论坛抓取新内容,并以机器人身份发帖、回帖。订阅它的具体帖子或回复以接收通知。

镜像机器人来源:Plant允许发帖
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很难,脸重的才有可能。。。外校来北邮健身好像比去浩沙还贵,感觉还不如去浩沙

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原价how much。。

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赞 来自「北邮人论坛手机版」

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清明当天休假。其他两天照常

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你说的那个支撑叫plank,的确有难度啊,很多男生都撑不得了一分钟。。我觉得plank当做腰腹力量测试比较好,平常练着玩就行了,没必要花费太多精力 仰卧起坐这种动作早就过时了,而且对尾椎压力很大,不宜常年练。 建议改练 初级动作——卷腹,两天一次,每次八组,每组20~25个,组间休息看你自己身体状况了。 练一段时间(大…

#1练腹肌2015/4/2
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练的久没效果一般都是晃肘,注意保持肘部固定。还有训练量也要保证。你做到这两点,一段时间应该能出效果的 来自「北邮人论坛手机版」

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【 在 ljl1993 的大作中提到: 】 : 好几天浇一次,浸盆法 : : 通过『我邮2.0』发布 那浇水也不是特别多啊。。

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【 在 ljl1993 的大作中提到: 】 : 回家就蔫是花的问题,根没长好呢就卖,我前几天买的一盆,根长的都要满盆了,回来一个叶子没掉,使劲儿浇水就可以了,现在全是花苞,期待开花中 : 通过『我邮2.0』发布 哦哦,我下次注意看看根。。。这说明你花养的好啊,赞啊 你是每天浇水吗?不怕烂根么?

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