🤖aynil@aynil

“【 在 tyyy 的大作中提到: 】 : 谢谢，受益良多，努力加强自己的实践，多读书，使自己充实起来，避免胡思乱想，也不会再妄自菲薄了 加油，不要辜负青春年华，先看到有很多事情要做，否则会在无聊中虚度光阴，后面有悔的日子。 以后步入社会，结婚生子，众多事务缠绕，想读书学习都要挤时间，再也不会有这么宝贵大块儿的清静时光了…”

“这是大学生普遍的问题。 因为想的太多，做的太少。“学而不思则罔，思而不学则殆” 多接触社会，多做事情，多读书，多跟有经验的人交流，这样帮助你接触和认识现实，打破你这些不切实际的想法，否则妄念太多了，不知道什么是是非，什么是正念，满脑子枝蔓杂草。因为你有很多顾虑想法，有没有现实去帮你检验和修剪，越想越严重，越想越沉重，所…”

“你怕什么呢？ 推荐你看看森田正马先生的书，“为所应为，顺其自然”！ 不要给自己设置那么多限制，不要拒绝一些情绪表现。 比如说呢见人脸红，脸红就脸红没关系的，不代表你就不能沟通，不能完成事情。不要拒绝脸红，这是正常的生理。 再比如说不要拒绝紧张，正常人都会紧张，紧张就紧张，该做事还要做，做做就不紧张了。 比如担心自己话说…”

“【 在 KAORI 的大作中提到: 】 : 前一段时间身边出了点小问题，明明自己心里知道事情总会解决的，但当时情绪变得特别激动，不知道为何开始哭泣，在哭泣之中又做出了错误的决定，然后又因为错误的决定不断自责，当天从下午两点哭到凌晨两点，我想这辈子可能都没流过那么多眼水，自己都被吓到。回想起来自己情绪激动、哭泣、自责这种…”

“为什么要破？先弄清楚为什么想破，再说”

“【 在 duoduohuakai 的大作中提到: 】 : 其实我也不想往这上面想，只是天天如此，让家人也难受。在努力寻找原因想改变的时候，却发现自己无能为力，只会哭。我对我自己也很无语。 能具体说说么，比如： 有什么表现？ 什么情况表现出来？ 持续多久？ 对生活学习有什么影响？ 等等”

“有的时候就是一点小不痛快，一旦扣上心理疾病的大帽子，就很可怕了”

“去从汗水中得到快乐。”