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lucreamcake@lucreamcake
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“宝岛贵啊 据说是牌子里面利润最高的”
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“第二章看不清楚啊”
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“是说salah比robert强么 为啥一个叫机械舞一个叫街舞？是确切的差别么？”
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“有一些吧 要是长期跑步 在哪里都有 短期没事儿”
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“姿势吧 不练的飘过～”
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“我锻炼的时候脉搏都60了 估计现在又70多了 看我qmd 第三 哈哈哈哈 【 在 panada 的大作中提到: 】 : 最近刚看了一点 : 长期坚持锻炼身体能够减少心脏病的发病几率 : 经常运动的 心率要比平常人慢一些 : ...................”
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“健身不是为了练肌肉 健身了以后 肥肉估计会少 肌肉发达不一定健康 健身跟骨感没啥关系吧 向来不喜欢瘦的太骨感的”
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“拉腿是。。。？ 慢跑之后做伸展吧 反正中间穿插反复多次多伸展都可以吧 尤其是怕小腿成一嘎达肉的”
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