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hahawa@hahawa
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“【 在 EverQuest 的大作中提到: 】 : 前两周可能都会有感觉，之后身子适应了，练完一身轻松 : -- 谢谢，呵呵，就是想知道这种情况下坚持去对身体有没有什么害处”
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“【 在 wangzhezq 的大作中提到: 】 : 我不是达人，第一次健身可能会特别酸痛，后面就没那么大的感觉了，休息个一两天去没问题 : -- 谢谢哈”
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“【 在 maths 的大作中提到: 】 : 跳绳 : 另外肌肉不是随随便便就能练出来的 : 【 在 hahawa 的大作中提到: 】 : ................... 哈哈，我要不带着一根跳绳去浩沙吧，就在跑步机旁边跳跳绳：）说真的，谢谢这个好建议”
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