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cryptclark@cryptclark
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“如果你平常较舒适的训练量是3000，突然加到5000或10000，那训练频率不能太高，一周两次即可，要留充足的时间休息 如果一周跑个三四次，那膝盖肯定会疼 也可能是其他原因，再看看医生吧，膝盖得特别注意的 【 在 hqm1921 的大作中提到: 】 : 跑过十几次5000后，又跑了几次10000,很快就出现了膝盖疼的状…”
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“可以的，跑步的时候又不核信息 【 在 flyinglake 的大作中提到: 】 : 这东东可以转让吗？ : --”
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“根本不了解信安集团，考什么考 她是信安的CEO，她老公是董事长，先了解了解再说吧 【 在 AzZZ 的大作中提到: 】 : 同学想推免或者考钮心忻老师研究生,但是我对这个老师不是很了解 : 她想了解这个老师招研究生的情况,比如说 保研的招外校的有什么条件,保研要准备点什么之类的``` : 越具体越好哈 灰常感谢`` :…”
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“我也一直在等它开 可以组织一批人扫雪嘛，象我这种爱好锻炼的人肯定会参加爱”
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“有同学知道吗？麻烦告诉一下”
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“听说这个牌子，北邮附近好买吗？ 【 在 liyuan 的大作中提到: 】 : 爱史克斯~各种便宜”
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“十一本来打算去森林公园跑一次的，后来参加了车协的活动，骑行近400公里，这个星期都不能跑了，好好养膝盖准备18号的马拉松”
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“我大三参加校运动会万米，大概是46分钟 1w米多练练，成绩提高会很快”
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