bjcfy@bjcfy
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“那你许是做无氧比较多啦。。。 【 在 PeterKing 的大作中提到: 】 : 不跑步都出 : 通过『我邮2.0』发布”
“一看就是同道中人啊、、、握爪 【 在 yejing1992 的大作中提到: 】 : 勉强能出，就是没那么冲了~夏天的时候一样的运动量，汗都流眼睛里了 : 发自「贵邮」”
“[ema29] 真是好妹纸 赞一个赞一个”
“有哇 可是英语自问不怎么样啊 【 在 simpletot 的大作中提到: 】 : 暑假在校，想好好学英语，不是为了什么，嗯，可能为了开学研究生英语免修？咳咳 : 如果学的好再考虑考个托福，不过目前也没出国打算。。嗯。。就是想好好练口语！！ : 我英语六级和BEC 已经通过，英语底子不是太差，希望你能比我更好些呀，我想向…”
“我前段时间在漫咖啡遇到一个妹子和我大学舍友长的特别像，， 后来我帮她们牵线了，她们的爱好也很相似，她们现在还算是不错的朋友 这就是缘分，，其实是很开心的事情！ 【 在 beauty 的大作中提到: 】 : 好多人说俺和她很像。。。中午还接到一个电话问是不是我征友。大学同学也表示，真的太像了。。。”
“之前跑步也有这种赶脚的说，， 后来我开始踩单车，就会好很多，， 如果跑步的话，，会把速度调慢一点，慢慢加速，， 持续了一周吧，就好很多了。。。估计你是做仰卧起坐的原因吧，估计没大碍！ 【 在 walking 的大作中提到: 】 : 周一 跑步 半个小时，做仰卧起坐40个 : 周二有点疼，晚上去健身房跑步20分钟，仰卧起…”
“减肥不是一蹴而就的过程，建议lz坚持，一定会有成效的，加油！ 【 在 connie 的大作中提到: 】 : 本人近期减肥，每天晚上跳郑多燕，饮食正常，但一周后体重却一直在上升，不知道要不要继续啊，好伤心！求各位运动达人给些建议，谢谢！”
“跳个郑多燕，估计消耗300大卡，如果lz平时稍微多吃点，就功过相抵了吧，当然坚持 时间长一点的话，体型可能会有些许变化，建议‘开源节流’一起吧 【 在 connie 的大作中提到: 】 : 本人近期减肥，每天晚上跳郑多燕，饮食正常，但一周后体重却一直在上升，不知道要不要继续啊，好伤心！求各位运动达人给些建议，谢谢！”
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