Canda@Canda
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“啥，不明白。 不过 Lily Allen 的风格，好有意思啊，好有意思”
“re 其实，吃饭的时候，多吃含蛋白多的是王道 【 在 scandal (减肥的阿瘦|贤惠ing|我爱肉|【捏】团长) 的大作中提到: 】 : 美瑞克斯的就不错 康比特的据说没有美瑞克斯的效果好~ : 其他的牌子 金牌奥特蒙（貌似大概这个名字 总记不住=。=）的也挺好 : 再其他的 不了解了 饭菜吃好是王道 恩恩 : .…”
“╮(╯▽╰)╭ 【 在 gootyking (『热情一顶乐团』团长|回帖终结者A1) 的大作中提到: 】 : 呃”
“非官方K歌群体表示爱莫能助。”
“say goodbye~~~ai~~~~iai 【 在 sweety2teren (哈欠诈胡崴脚帝|悄悄虎牙MM|7474团佐夫) 的大作中提到: 】 : 在天堂一切安好~~一直觉得我期待是你自己送给自己的~~ : 我期待 : 歌手：张雨生 : ...................”
“换别人的电脑试试。 可能是系统配置的问题。 【 在 hiker (流浪) 的大作中提到: 】 : 我的电脑内存是2G*2的，但是OperatingSystemMXBean.getTotalPhysicalMemorySize()只得到了2G这个数值，求助为什么会这样？”
“说的通俗点，就是少吃油腻的东西，多吃粗粮，蔬菜，水果，鱼肉，红肉 有氧运动，慢跑30-40分钟，5km-6km吧，反正我跑的时候，是跑那么多。 【 在 scandal (减肥的阿瘦|贤惠ing|我爱肉|【捏】团长) 的大作中提到: 】 : 油盐糖尽量少吃 多摄入膳食纤维 蛋白质 蔬菜水果好东西 多做有氧 大概这样~”
“不过，我觉得吧。 器械的好处，是有个循序渐进的过程。 你说的漂亮，应该是塑形，小重量，多组数，就能达到 【 在 msflying (一个伤心的胖子) 的大作中提到: 】 : 有人说自然的动作，就是指负重自己的体重的动作最锻炼肌肉，最漂亮…昨天做了双杠和俯卧撑，感觉今天胸肌一点都没反应……甚至没有疲劳感……”
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