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DEBUPT@DEBUPT
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“没事。。不用十大 【 在 c819803564 (【ByrFitTimer】书山掌门不想当逗比) 的大作中提到: 】 : 应该早点跟我说。。。十大就一定有了 : 通过『我邮』发布 通过『我邮』发布”
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“规定上卡是不能转让的，你懂的，碰到骗子的话，他可以花10块钱把你这卡注销了再补一张。不安全。楼主还是自己办一张靠谱。”
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“不知bd 【 在 zzxiaoqian (神秘事务司) 的大作中提到: 】 : RT，帮同学妹子打听的，说是马上要写论文了~~~~”
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“腹部嘴容易堆积脂肪也最容易减，没什么太好的方法。 控制饮食，适当仰卧起坐，30分钟以上有氧，一周4次，坚持下去，肉会少的。”
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“内心多磨练磨练就强大了。。 【 在 c819803564 的大作中提到: 】 : 如题。 : 感觉心路的磨练远远要比身体的磨练难得多啊！！！@DEBUPT @ruok”
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“这个问题是这样的，如果要减脂的话，就看两个数据，心率和时间。每分钟120跳以上维持至少30分钟，才能达到减脂效果。”
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“跑步机等一段就有了。。周末人少 【 在 cristina106 的大作中提到: 】 : 3点10几分到的，就没有跑步机了。。。”
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“有两个风口吧，那边是蛮凉的，别的地方还好。。”
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