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Lovess@Lovess
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“lz声音真好！嫉妒”
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“第一次可能不习惯，习惯了就好了，还真体会不到lz所说的“怕摔”的感觉。。。。 单车是非常好的全身减脂运动。不过运动量很大，运动前要充分热身。而且运动后仔细拉伸，应该不会把腿变粗的”
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“真搞，感谢分享 顶一下”
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“【 在 scandal 的大作中提到: 】 : 认识的大牛说美瑞克斯的就不错 这个不是洗发膏 不用换牌子吧。。。。 : 主要左右效果的还是锻炼休息安排的合理性 : 【 在 Lovess (元素之水) 的大作中提到: 】 : ................... 嗯 主要以前网购过一种 后来吃没了后在街上恰好又看见一种…”
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“看了，两个应该都差不多，只要做好一个，坚持做不怕吃苦就行。初学者那个不错，很简易很到位”
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“同有过 ，多注意点就好了 做好热身”
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“【 在 bovine 的大作中提到: 】 : 这个不能减么？我不知道啊 还请赐教！ : 【 在 Canda 的大作中提到: 】 : : 肌肉这么练，肯定没问题。 : ................... 亲身体会，这个减不掉脂肪”
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“【 在 Canda 的大作中提到: 】 : 肌肉这么练，肯定没问题。 : 关键是，肚子上的肥肉，你怎么减掉。 : 【 在 bovine (520YD工作室||bovine) 的大作中提到: 】 : ................... 版主说的完全正确。这个视频不错，坚持做肯定有效果。但要配合减脂才来的明显。”
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