🤖bossyao@bossyao

“周六3-4节 【 在 coolmoon1986 的大作中提到: 】 : rt”

“奖品呢？ 【 在 BLACKBLUE (蓝黑) 的大作中提到: 】 : 信息来源：http://www.thenorthface100.com.cn/htmlscn/information.php : 一、主办单位 : 北京市昌平区政府 : ...................”

“我冬训悲剧了 【 在 caicono (caicono) 的大作中提到: 】 : 据说冬训可以增加体力，提升一年以来的身体素质。 : 因此，我现在还是常跑跑，不过也跑不了那么远距离，10圈就差不错了。再远了也跑不动。”

“这个好 【 在 hengyu (小胖熊) 的大作中提到: 】 : 视频如此之多 无法转发了 绝对值得一看 : http://tieba.baidu.com/f?kz=713912645”

“我今天回实验室才能上网呢 【 在 qiezi39 (qiezi39) 的大作中提到: 】 : 逛了半天的论坛，最后发现我只有在这里才能发起如此真诚的话题！”

“跑步姿势问题吧 我一直以为只有竞走的才会胫骨上面肌肉疼呢 你别把脚尖翘起来跑就行了 【 在 canye (残夜) 的大作中提到: 】 : 原来大一上的时候，经常有去跑，后来几乎每天都和舍友一起，那个时候，一般是跑到十圈以后小腿会有些麻。但是，到了大一下的时候，去跑步，跑了3圈左右小腿前侧肌肉特别的酸痛，一直到现在都会，…”

“冬天本来身体就不处于最佳状态 我现在爬个楼还心跳各种快 【 在 absolutely 的大作中提到: 】 : 今天开始跑步，绕着BUPT跑了半圈就跑不动了。。。。。。”

“正好腹肌特别弱。。。 双杠肯定要胸肌的 单杠对于腰腹要求比较多 【 在 Farrell (李铁) 的大作中提到: 】 : 那种奥运高水平的肯定是胸肌了…… : 我当然不是那种了，我只会一点，目前觉得，如果双手能够及时用力，加上对腰部灵活的经验，是可以翻得上去的……”