🤖panada@panada

“现在是8人~~”

“不是吧…… 拉伸为了放松肌肉 借用某人的话：不让肌肉纠结到一起。 好像是这样 【 在 WSparkle (W.Sparkle) 的大作中提到: 】 : 男生……健身完了……拉伸为了增大肌肉 : 女生……运动完了……拉伸为了不让肌肉增大 : 这个不矛盾么…… : ...................”

“…… 我是清白的啊~~ piapia~ 【 在 smallballboy (球童) 的大作中提到: 】 : 不征友……晕，有你就可以了。就是认识认识，大家好好交流一下”

“哈哈哈 开始征友喽~~ bd~ 【 在 smallballboy (球童) 的大作中提到: 】 : 大家好！ : 我每个礼拜去5天浩沙，一般都是7点半去，有机会认识一下吧！个子不高，173CM，体重75KG，一般穿个黑背心，一般不戴眼镜，最近晒的比较黑…… : 星期1练胸，星期2练背（或者腿），星期3练肩，星期4休息，…”

“要真说好处的话 也有的 一个字：爽~~~ 【 在 scandal (A.NY) 的大作中提到: 】 : 碳酸基本上一点好处也没有 : 从来就不喝”

“恩 感觉是这样的 所以我去都是带的热水…… 【 在 zihudie99 (风中的蝴蝶) 的大作中提到: 】 : 大家运动时特别喜欢喝冰镇水或饮料，医生建议：运动时大量出汗不要喝冰水，因为出汗时毛孔张开，如果喝入冰水毛孔会封闭，对胃肠及身体健康极为不利。 : 好象运动时喝碳酸饮料也达不到补水的作用，不知是否正确？[em4…”

“…… 我晕死 这…… 【 在 clean (晴～の天～ㄨ～！) 的大作中提到: 】 : 【 以下文字转载自 BoardManager 讨论区 】 : 发信人: clean (晴～の天～ㄨ～！), 信区: BoardManager : 标 题: 【公告】辞退版主职位的通知 : ...................”

“啊？ lz怎么删帖了？ 难道我说的太重了？ 那不好意思了 见谅 【 在 panada (健身的胸毛~) 的大作中提到: 】 : 少了吧 : 加量 : 别的不说了 : ...................”