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zihudie99@zihudie99

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男女的区别 都在为胖瘦吃苦头

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男人就怕不黑 女人就怕晒黑 男人就怕没肌肉 女人就怕长肌肉 这个世界真奇怪 永远让你受虐待 这周被晒的乌黑,飘过...

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如果你说的是实话 今晚健身完后可以狂吃火锅了 他们和我一样为了控制食欲已经忍了很久了 哈哈...... 【 在 panada 的大作中提到: 】 : 哦~ : 明白皈依的意思了 : 哈哈哈 : ...................

#9失败的健身经历2009/7/12
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晕死我了... “归依”别人不懂我理解 你说明白?你不会不知道少林寺吧? 水果见什么吃什么 吃到饱了为止 反正别让肚子空 才一米六就53公斤还不胖?你们真会安慰人 【 在 panada 的大作中提到: 】 : 皈依? : 什么意思? : 不太明白 : ...................

#6失败的健身经历2009/7/12
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真觉得你是在自残。 【 在 scandal 的大作中提到: 】 : 那要看你吃多少水果了 : 吃多了一样长肉 : 我平均两周小奢侈一顿晚饭 恩 是小奢侈 不是大奢 : ...................

#5失败的健身经历2009/7/12
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身高:161,体重53、4的晃悠,一周晚上光吃水果,坚持不住两顿晚餐就白费一周工夫了。在健身房女士只会减水分,这减脂增肌什么方式方法?

#2失败的健身经历2009/7/11
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1、跑步机 2、动感单车 3、哑铃 4、踏板 5、有氧的器械叫不上名字了

#4【YY19】top52009/7/5
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几乎天天单车,时间短,出汗快,懒人健身法,据说不科学,对关节不好,可是实在不愿上别的课了,太墨迹也不出汗。 【 在 lcalmjhyc 的大作中提到: 】 : 这个,,,,,你一周蹬几次单车?

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