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第一次参加马拉松，累死我的亲娘了
在这个刮着寒风的冬天，是不是不想出屋？是不是不想说话？是不是蓝瘦 香菇？ 那你可能是没有伴！ 11月09日（周三，即明天）中午12:40-13:40我们相约风雨操场，带上你伙伴（加上你自己3人即可），来参加我们“暖初冬，快步走”活动吧！只要走，不要跑哦~ 一边畅谈，一边行走，有没有一种志同道合、并肩前行的热血感受？？ …
#2016铁木真国际草原马拉松极限挑战赛#观光游纪震撼发布，欢迎大家速来围观，与我们一同感受草原美景和欢乐时光[ema20][ema20][ema20] 北邮MBA跑步俱乐部2016铁木真国际草原马拉松极限挑战赛—在线播放—优酷网，视频高清在线观看 http://v.youku.com/v_show/id_XMTY2M…
2016年4月30日-5月2日，在历时三天，总长70公里的沙漠徒步越野竞赛中，北邮MBA东方雨虹队的队员们顶着沙尘暴、降温和烈日等恶劣环境，克服伤病和疲劳带来的重重困难，凭借北邮人百折不挠的意志和坚定不移的决心，斩获亚沙赛最高荣誉——沙鸥奖，实现北邮人作为亚沙创始院校之一的光荣延续！ [ema20][ema20][em…
之前一直是晚上下班回家后跑步，跑完歇歇回家洗澡吹头发睡觉。。 最近想改成早上跑步。。。。跑完后，再洗个澡吗？一天洗两次是不是太多了？不知道大家是怎么解决这个问题的？ 之前一直是夜跑，然后三个月前脚踝撕脱性骨折了o(╯□╰)o，现在脚能正常走路了，但是好像还有点心里阴影，走路得一直看着路面（之前的骨折就是因为晚上没看路，…
昨天还是趁着中午太阳最足的时候去的，还是冻红了。。 感觉以后只能跑三四圈就回去保暖了。。
最近楼主想要开始跑步锻炼身体，想知道什么时候跑步受雾霾影响最小
[ema9][ema9][ema9] 跑步信息更新啦！~ 因为天气的原因，为爱奔跑活动更新日期啦，请大家奔走相告~ 扫描图中的二维码，关注本次活动更多的消息~ [ema28][ema28][ema28] [ema11][ema11][ema11] 【参与方式】 点击网址报名：https://www.sojump.hk/…
一直想早起锻炼，但从未成功
我不喜欢跑步，但是为了减肥 跑步时喜欢胡思乱想，沉浸在过往的事情中不能自拔。 然而在没有手机APP的辅助的前提下，怎么知道自己跑了几圈呢？ 我是这样解决办法的：跑一圈，换一道，一共八道，每道跑完就是八圈
“一起来挑战”研究生实验室趣味运动会 刚进入实验室，不知道怎么融入实验室大家庭，跟师兄师姐熟悉起来？ 代码写得腰酸头疼，想走出实验室却不知道怎么放松？ 想参与集体活动，但是苦于各类体育运动都不擅长？ 不要慌，这个金秋，跟实验室的兄弟姐妹们，一起来挑战吧~ 对，你没猜错，北京邮电大学2016“一起来挑战”研究生实验室趣味…
RT，寻找可以一起跑步的小伙伴
手机定了10公里，跑了两公里，觉得好无聊，你们有没有一块跑的啊？？？
lz体质一般，跑步锻炼锻炼身体，顺便减减肥 之前跑2000基本就跑不动了，后来慢慢的，可以跑到3000m了，但是再也很难继续增加距离了，然后就每次跑3000m，一周2到3次，几个月了还是只能跑3000m，是我跑步的频率（每周的次数）太少了吗？还是为什么呢[ema1]3000m是个坎啊[ema8] 我看朋友圈的妹子晒的都…
转一个长城马拉松的名额，感兴趣的私信我