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本版帖子
镜像[讨论]北京这个空气,去操场跑步到底是有益还是有害

lz一直想去跑跑步,可是每次想去的时候,开开窗外都是雾霾。 本来看今天空气不错,今晚想去的。。。可刚查了下空气情况。。。还是轻度污染。。。。

BUPTJason2014/4/21Athletics最后回复 2014/4/22· zhaochenhan
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镜像有成功报名今年5月24日TNF100km的没?

RT,仅以完赛为目的的可以组队一起跑~

hitman0072014/4/17Athletics最后回复 2014/4/22· hitman007
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镜像第五十届春季运动会来袭(学生版)

北京邮电大学第五十届春季运动会 竞赛规程(学生组) 为了深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神,弘扬北京奥运会精神,进一步推动我校群众性体育运动的开展,促进田径运动技术水平的提高,同时以育人为宗旨,增进我校各院间的体育文化交流,以达到互相学习,共同提高的目的,校体育运动委员会决定举办…

Farrell2014/3/29Athletics最后回复 2014/4/18· Farrell
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镜像深夜询问:偏瘦的,跑步会变得更瘦吗

RT

BaiWfg22014/3/29Athletics最后回复 2014/4/15· hesha
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镜像2014校运会各项目前八名成绩

(2014年北邮校运会学生组各项目成绩如下! 男子项目如下,女子项目见16楼。 欢迎补充! )

Farrell2014/4/13Athletics最后回复 2014/4/14· Farrell
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镜像求小伙伴带我一起跑步

是时候减肥了,最近感觉自己身体素质差了好多, 爬个楼梯都要喘。 有人带我一起吗~~

hongxia2014/1/14Athletics最后回复 2014/4/10· betty1126
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镜像把跑步坚持下去~~

下午跑还是时间神马的各种不合适~~于是还就是晚上跟舍友一起跑了~ --------- 之前跑过一周的时间,但是后来因为雾霾太重就没怎么跑过了。 记得有次,墨迹上显示PM2.5 200多,我说,没事儿,我用生命跑步。。 然后,斜下铺的二货就说,有个老人北三环跑了几年,后来好像得了什么病。 我我我我。。。不知道说什么了。就…

crystal92122014/3/16Athletics最后回复 2014/3/16· wucxe001
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镜像今年准备首马,想给自己一个满意的成绩,求破三将要破三马上破

跑过步!最近一次20公里一小时三十分。求大神指点提高,希望在北马中全马破3!求指点

pan5146197062014/3/11Athletics最后回复 2014/3/13· wangyida
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镜像四川四姑娘山 sky running 42km

10月份,跟北马不冲突就去,实在是太诱惑了~

hitman0072014/2/26Athletics最后回复 2014/3/12· pan514619706
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镜像田径版祝各位朋友在2014年身体都更加茁壮!!!

RT~ 祝短跑的孩子跑得更快! 祝长跑的孩子都能出马拉松新成绩! 祝十项全能的孩子能跳得更高、更远! 祝定向越野的孩子能在更复杂的地形有新的挑战! 祝大家新年快乐!!!

Farrell2013/12/31Athletics最后回复 2014/3/12· pan514619706
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镜像跑步小问

这雾霾天戴口罩跑步可以吗?会不会缺氧?

Forest05792014/2/24Athletics最后回复 2014/3/11· pan514619706
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镜像不知道去哪里发帖,来这里求助!操场开放时间,求版主勿删!

打算下学期开始跑步锻炼了,再不锻炼感觉真的吃不消啊!想问一下操场晚上开放吗?人多不多?或者是操场都什么时候开放?谢谢了!因为上体育课的时候经常看到会锁门! 不知道这种问题放在这里合不合规矩?还希望版主手下留情,或者是帮忙转到它该去的地方!谢谢!

qq1201604202014/1/12Athletics最后回复 2014/3/11· pan514619706
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镜像[问题]隔天一万米,在跑步机上跑,这个强度、频率和方式会不会

求大神解答,多谢~

ab2014/3/4Athletics最后回复 2014/3/11· ab
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镜像Ultimate

听说 北师有一群 小伙伴 每周四下午6点会在 我邮运动场 玩盘 不知道消息是不是准确 想想真有点小激动呢[ema11] 准备下周四6点去运动场坐等啊[ema36]

mistlxj2014/2/28Athletics最后回复 2014/3/7· Farrell
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镜像跑步坚持一周。。然后跑伤了。。

现在都不能走路啊,一走路右脚就痛,只能用自行车代步。。。校医院检查是韧带劳损,给了止痛药和药膏让用。。。 好想知道什么时候可以好,然后就又可以去跑步了T_T ps 今天天气真心好,是个跑步的好天气,可惜我不能去太郁闷了。。。 来自「北邮人论坛手机版」

llcimi2014/3/4Athletics最后回复 2014/3/5· llcimi
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