Cycling

忽然有了兴致写个作业，上周本来想绕个圈回来，结果骑到千军台被关卡拦截，XC不成只能中途折返，所以总的说挺休闲，这样也好，四处看看拍拍挺有意思。 从王平到落坡岭村都是轻车熟路，一路上没有多少叶子，入了冬西山又成为灰蒙蒙的一片，那天又有雾，落坡岭水库就显得格外清冷。过了落坡岭沿着山沟上行，路开始变得糟糕，各种煤灰泥泞，泊油…

2010年环法自行车赛资料发布！ 2010年7月03日：鹿特丹，8公里【揭幕战个人计时赛段】 2010年7月04日：鹿特丹－布鲁塞尔，224公里【平地赛段】 2010年7月05日：布鲁塞尔－斯帕，192公里【山丘赛段】 2010年7月06日：万泽－阿伦博，207公里【平地赛段】 2010年7月07日：坎布雷－雷姆，15…

打开中国地图，不知不觉间，我们走过的路已经在地图上留下了长长的一道弧线。这样的旅行本身就是耗时耗力的。任何困难、艰险都有可能会经历到，它对于每一个人来说都是很大的考验。 旅途过半，我们已经进入西藏境内。几天前在云南一直是大雨大雾，而现在天转晴了，期待已久的艳阳、蓝天也一并出现。在西藏，离太阳最近的地方，我见到了最蓝的天…

你是否厌倦了组队骑行？这里有一些有趣的方法可以使你周六早上的骑行变得更刺激！ 职业车手：John Teaford 秘诀：不要和伙伴们一成不变的组队骑行。而应该计划一些团队练习来使得骑行更为有趣，并且可以提高你的控车技术，速度，以及对战术的觉察。我推荐下面两个方法。 一、进攻和撤退 （1）5-8人一组，成一路纵队。选择平…

1.遥远的梦 东大高，一个地图上搜不到的地点，一个车友才懂的名称，一个骑行者梦想征服的地方。这不仅仅是一个地点，这是东方红隧道，大村，高崖口的简称，是一条翻山越岭的路线，是一条骑行者精神升华的路线，是一个体验酸甜苦辣兄弟情谊的地方。第一次见到东大高这个名字是在sml的作业“初识东大高”中，第一次对东大高难度有初步的认识…

数据说明 第一段：从北邮到东方红小桥 第二段：东方红4.3公里的爬坡，爬升233米 第三段：东方红顶-雁翅顺风斋10.79公里，这一段有放坡也有爬坡 第四段：雁翅到大村最高点12.31公里，爬升514米 第五段：大村最高点-海拔最低点4.87公里，下降165米 第六段：最低点到高崖口爬坡路口3.72公里，爬升87米 第…

xuejian大神还是很彪悍的，5圈下来，均速居然是越来越高，第一圈26.41，第二圈31.84，第三圈33.91.第四圈33.56，第五圈34.01，其中第一圈是带新人认路速度慢了点。就是心率还不太高，我觉得还有很大提高空间

早就听说白羊沟的风景很好算是经典路线，一直没机会去，这次正好跟着行如风把这个遗憾补上，去之前很多人都说白羊沟很休闲很轻松，为了保证锻炼量我还专门查了一下反爬高崖口的路线，事后证明纯属多此一举啊。周六天气不错，市里风不是太大，进了白羊沟风力增加了1-2级，缓上加逆风为今天的活动定了调子。为了保持骑行的连贯和安全，路上没有…

跑了1小时43分12秒 现在大腿小腿酸疼 估计明天就走不动了 起跑后不久碰见阿汤哥和飞鱼 由于我只跑半程 就先跑走了 全程的兄弟们还在战斗中 希望一切顺利~

这次休闲腐败的旅行也让我们丰富了多种经历 小上几张图片,有几张单人的谁要的话把邮箱站内给我吧[em12]

绚烂青春 激扬骑行--BYR单车09国庆京北之行 全程流水账 时间：2009.10.03～10.06 地点：北邮—八达岭—延庆—大海驼村—海驼山—雕鹗—琉璃庙—四合堂—密云—北邮 人物：ArmStrong （刘队），songchen（东方），xuejian（传说中的平路王）， Morning007，shihao5566…

好不容易回家一趟，没想到比上班还累，忙了好久，结果事还没办好，唉 在乡下偷空去拍了两张，看起来南方还是夏天的感觉~~

夏天悄然远去，秋意悄悄的爬上树梢，随着秋风洒遍京城的每个角落。秋风吹散了多日的阴霾，蓝蓝的天空衬着朵朵的云彩，我们在惬意的秋风中追寻秋的气息，在色彩斑斓的山色中尽享大自然的美景，在静静的山路中聆听鸟鸣，在寂静的山林里感受自己年轻火热的心跳。 骑行白河一直是我的梦想，不单是因为自然的美景，更因为它清幽寂静远离喧嚣的那种朴…

刚回来，本来以为昨天回来的两位学长能写个作业的，看来他们都有事啦。 有了骑车去天津的想法好久了，这个假期终于实现了。 二号buptee4等两位学长和我早上七点从东门出发，一路上除了在北三环东路那块绕了几百米之外一路顺畅。回想一下在那儿绕了真是悲剧[em19]。沿三环，到国贸，经通州，上103国道。十一点二十到天津界，十…