Gymnasium

今天七点多刚在浩沙练完，又碰到某个高个大神了…目测大神最近在实习？以前还能旁观大神偷学，现在时间都错开了=。=and话说还有个黑背心大神ms俨然已经有了教练水平，经常在指导… 发自「贵邮」

速度加快一点的话感觉连10圈都坚持不了了。。。

已售出请删除

lz以后参加聚会神马的怎么破？ 现在还想吐..... 发自「贵邮」

如题，自认为不是个胖子，但肚子和腿还是有些脂肪，感觉不是很爽，拼体重的运动时吃亏。 哎。。。人都是逼出来的。 是该和脂肪说88的时候了。。虽然有些舍不得。。。

啊啊啊啊啊啊啊啊，今天去逛街，试了几件衣服，前面看各种好看啊，悲剧的是侧面看后面看，屁股塌下去又肥肥的，求如何练翘臀啊。不知道发在这个板块合不合适→_→ 通过『我邮2.0』发布

开始练撕裂者X，day 2。昨天勉力练了二十多分钟，个别动作有点偷懒，总算搞完了一整套动作。同时却也勤恳地把学校健身房的瑜珈垫擦了个干净。楼主的目标是，四周六块！没有蛀牙！八周八块！在此立帖自励！腹肌小贱人快快来附身！ 来自「北邮人论坛手机版」

RT 老是胃口不好，要增肌看来要考虑蛋白粉了···

撰文 罗伯 · 邓恩（北卡罗来纳州立大学生物学家） 翻译 程永强（中国农业大学食品科学与营养工程学院教授） 我曾经从成堆的鸸鹋（emu，一种擅长奔跑的澳大利亚特有物种，是鸵鸟的近亲）粪便中挑选出过完整的种子。通过这种方式，我和同事收集到了数千颗种子，然后种植、等待——最终，它们长成了一片小树林。 鸸鹋摄食的植物种子显然…

楼主女，下午六点半健身完冲了个澡大概10分钟，手机放大衣口袋里的被偷走了。 去保卫处调监控录像发现男女更衣室出来那儿是死角，看不到的。 大家以后去健身一定一定多多注意财务安全啊，我这就是血淋淋的教训。。。

听说最近健身房爆满啊，不知道到8点后还多不多，想去练点器材呢 通过『我邮2.0』发布

同学们相盼已久的优惠终于来了，浩沙健身男神女神瘦身季，在此浩沙健身与国家体育总局合作的；在此推出特价8月卡1350,10月卡1680。。。机不可失，名额有限，大家还在犹豫什么，赶快行动吧。。。详细咨询13161329190 何娅南。。

老是去的时候排跑步机排好久啊。。。

想减肥啊 感觉练完了还是一只柔软的胖子。。。。