Gymnasium

在北门浩沙。一个人锻炼效果不明显，还是两个人互相督促和助力比较好。 我健身半年了，以前有跟过私教，所以健身理念和动作还算比较了解； 个人水平一般般，找个水平不是差很远的一起训练；健身时间多半为下午或晚上。 留个qq，283115707

RT，昨天动感单车45分钟，25分钟的快走。今天继续～0～

不知道现在人是否还像开学时那么多呢？想办张卡不过真怕上个跑步机都得等。

夏天到了，该运动一下了啊。 南门或枫蓝附件的健身房哪个好呀？ 有知道的同学么？ 求推荐求推荐

正好能用到我毕业，可惜我的卡十一月份才到期，浪费啊 【 在 papaya123 的大作中提到: 】 : 浩沙健身卡，从现在起可用至2014.2.18，也就是还有一年八个多月的时间哈，1500出手，转卡费我来交 : 有意者可给姐姐发站内信哈，无意者帮姐姐顶个帖咩

最近才注意到健身房这个版块···看了下帖，好多狮子···

想买对15kg的哑铃，看jingdong上价格都快300了，请问哪位知道在实体店的价格，另外有什么牌子推荐，做工别太糙就行。

本人小腿是典型的肌肉型腿，以前踢足球踢的比较猛，感觉夏天穿短裤非常不好看，请教怎么才能瘦小腿呢？听说游泳和登山可以，是这样吗？

在宿舍练了快一个月，杯具。。。求指导啊求指导

各位大神，本人2周前健身完右膝开始痛，我想是受伤，休息了两周，还痛，各位有什么好办法或好药没有。已经两周没去了。[ema7][ema7]

想在浩沙办卡，1600有点贵啊

如题，有哪位大哥大姐知道呢，校健身房的哑铃上面写的是单个的质量么？单位是KG还是磅？谢谢了~

RT 跑步什么完了都要拉伸，那上肢练完也要吧？求指导

我是一个健身新人，为了增肌和锻炼力量。不过我不是北邮的学生，家住附近而已。希望能认识一些在北门浩沙健身的同学，一起健身，要不自己太孤单了。我一般都是下午去。

运动一个月，减了8斤，老爸过来了一周，给做饭， 结果一周体重就又回来：（