Gymnasium

先说说我的情况。十年前上高一的时候练过。一下课就去练双杠、单杠；跑步上学、跑步回家，坚持了一年；后来骑自行车，由于怕迟到，所以车骑的非常猛，每次都骑到大腿麻木。 当时练出来一些肌肉。可能由于当时锻炼没考虑甚么方法，就是一个劲猛练，导致后来变胖以后身材走样。大腿和小腿粗，胸部有些大，不知道是不是练双杠练的，总之不好看。想…

女生一枚，不想请私教，体验科时觉得有些无聊，故欲求一健身达人

12月26日在bodybuilding上买了一桶蛋白粉，听别人说一般22~25天就能到，可我现在还没收到。我已经回家了，同学也都走的差不多了，咋办啊。海关扣下的话能给我打电话吗。

不知道北京这边有什么适合的健身房 请帮忙推荐推荐吧 环境希望好些 （浩沙可能性价比好，不知道是不是人很多。。。） 设施和项目希望有跑步机，动感单车，高温瑜珈之类 可以沐浴 最好设施能多些，不然晚上过去还要排队去锻炼。。。好郁闷。。。

多谢各位。

有一阵子不练，型也没了，感觉皮肤都是软塌塌的了。没有弹性了，难道是肌肉把肉皮撑大了？

rt

祝大家心想事成 该挣钱的挣钱 该娶媳妇的娶媳妇 该生娃的生个娃 木哈哈~

回家后发现附近没有适合跑步的健身房，只好准备在家买台跑步机了，但这方面没有经验，只跑过学校的跑步机，挺喜欢的，有个hill模式自动调节坡度什么的。但也不知道学校跑步机的牌子。请教下，想摆台放家里，有什么好选择吗？

私教想给我订大约50次课，总共10000左右。我以前没报过健身房，不知道这个价位算贵还是便宜，是否有必请私教，私教说她是3-4星级教练，在西直门嘉茂这。

哪位XDJM最近去办卡的话，烦请帮忙开张发票，谢谢！

对这个不了解，淘宝上的价格差别咋那么大啊，还请大家指导指导啊。。。 谢啦！！

不了解啊

RT~ 我其实主要是想去洗澡的,应该办游泳卡还是健身卡呢?都有月卡的吗? 谢谢啦~

thanks啊，太痛苦了