Gymnasium

rt，版主看着办吧。。。

买一个别人的浩沙卡，都是男生，还需要转卡么？能直接用不？

RT，发现一个人比较难坚持，争取一周去一两次的，有同样意愿的站内我吧。。。

现在不健身了…… 改骑车了 原因是喜欢健身房的spinnig 所以想在真正的单车上体验一下 感觉不错，除了pp比较疼…… 体验一下不同的运动感觉。不错。哈哈哈 ps：现在不看有关健美的东西 不是不愿看 是不敢看 怕看了之后健身的热情又被点燃了。还好 ps2：肥的飘了现在，唉，数风流人物，还看今朝啊， 一身肚子的泪奔~ …

rt

好纠结呀，教练说我爱出汗，证明新陈代谢比较快，不用吃左旋 但现在当当特价256呀 好便宜 纠结呀

基本好像所有的建设房都提前关灯提前打扫的。比如威凯写着营业时间到22：00，可是每天九点30开始广播催人，9点45停水。停水之前就基本把能关的灯就都关了。这个是行业习惯吧，lz不要太上心了。下次早去点不就完事。如果实在有事去不了那么早，非得卡着那个时间，那估计也悲剧帝没办法。 【 在 NeverForever 的大作中…

今天我办了一张浩沙的年卡，呵呵，讲啊讲讲到了15个月。。。但是800还是很多的，是出了大血本啊，本人微胖，想减肚子。屁股、大腿的说，有没有什么减肥较快的课程建议一下呢？？小妹在此感激不尽那~~~~~

哥几个真牛逼，难陀，鸭梨很大。。。。。 个人觉得哥几个就是唯我独尊型，容不得别人说个不字……别人稍微说点啥，就呼呼侃。 我觉得越是nb人就越要低调，越是年轻人就越要谦恭。 nb人火大可以发几个技术贴，让大家学习学习。

请问大家去威凯是坐车还是走着呢？.. 大家一般都参加几节课呢？每天运动几个小时比较合适呢？想减肥的话？.. 还有请问威凯的年卡大概多少钱呢？送几个月呢？可以划价吗？ 问题比较多，多谢啦！

☆─────────────────────────────────────☆ Timberlake (KunCACA) 于 (Tue Nov 2 21:34:06 2010) 提到: 您二位每次来都非得光膀子么 一高一矮 真服了气 也不管屋里有没有姑娘。。。 拜托穿上点衣服吧，，二位实在是太扎眼了 ☆────────…

办了浩沙的健身卡，主要是为了减脂，不知道哪种方式是最有效的。希望能具体一点，比如跑步的话，一般一个星期几次，每次多少公里路程？或者骑单车等，求解。。。多谢了~

rt，家里的表妹想学瑜珈，从网上查了，北京有山地瑜珈，不知道好不好，有人知道吗？ 或者推荐其他的也行

记得小AI只有2.4% 你觉得看起来是浑身骨头么 【 在 sweetyhard 的大作中提到: 】 : 全身只有骨头，这是什么情况？ : -- : 代理: 暖宝宝 : ...................

祝贺~~ 散花~~ 第一名 太nb了 回头上照片 呵呵 ============================================================= http://www.jqrs8.com/bbs/viewthread.php?tid=15940 清华大学第大力士暨北京市大学生大力士邀请…