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那天在图书馆，无意翻到的。是北大心理毕业的一个老师写的 觉得自己的心理健康状态并不是很好。上了北邮后就很少看人文类的书籍了，感觉要把时间花在实实在在的硬技术上才不是浪费时间。 这学期开学后，心理因素在生活中的影响越来越体现出来。身体有了些不好的反应，整个人想法一直挺晦暗消极的。但身边发生的一些事，和心理老师的谈话，实实…
最近有些失眠，是那种躺下就担心自己睡不着，然后一担心就紧张，一紧张就更睡不着了，恶性循环…然后就真的失眠了 估计大家都有过这种经历，请问有没有好点的方法克服睡前焦虑呢？多谢啦
十六个字总结我一生 1.童年 打与被打 父子关系 2.青少年 拒与被拒 雇主关系 恋人关系 3.中年 骗与被骗 生意关系 4.老年 爱与被爱 夫妻关系 父女关系
想去心理咨询室，但快放假了，是不是没有了？
对很多事提不起兴趣，即使有兴趣也会很快丧失。自我评价低、自卑、觉得活着没意思想自杀等等，基本和抑郁症吻合，且持续几年。这样的话是不是该看看去了。另外抑郁症咱们学校的心理医生有办法治吗
一定还有更多比你惨的人
这样一种人，不熟，但认识。在聊天的时候，你随口的一句“哦，这个我还没XX”。他（她）立马语气很##的说“你怎么能没XX”('那你这段时间都干嘛了？怎么XX') 看起来貌似很急切地在关心你。但还是让人感到不舒服。 1、我和你没那么熟。你用得着用这种语气吗？ 2、看似急切关心，比你的亲人还要急切。但我并没有那么急切，只是随…
马上进入节日狂欢周了，最爱的圣诞马上来了，元旦新年还会远吗～～～ 我是对外经贸大三的学生，酷爱节日十二月～～～～ 不管是和朋友一起，还是班里、社团、学生会的联欢会，我都超级稀饭，并且特别热衷于筹划组织各种晚会、联欢会～～～～ 今年十一月的时候，我和我男朋友抱怨到年底了班里学生会啊社团啊都要开始搞联欢会了，可是一直都觉着…
陌生的环境，陌生的场合，考试等，如何克服紧张呢？有没有科学的办法呢？可以介绍些有帮助的书或者电影？
想找个心理医生， 非北邮人，在北京工作北漂中， 能去校内看么，付钱也行， 社会上的话，应该找什么样的机构，总感觉没校内踏实啊，外边的会不会特别坑。
很多时候明明知道应该怎么做就是无法实际去做。于是总是一边后悔时间被浪费懊恼当初不该干嘛，一边又在继续浪费时间，死循环。人性就是这么贱，必须要改变自己！
没事就发牢骚，明知道事情不大也觉得很大，一点小事就烦躁，脾气也容易点燃。。 知道很多道理，就是不想用在自己身上。。 我也知道那套说辞，但是不想实践。。
昨天从早到晚开了一天的会，中午吃完饭也没停下， 自己设计的算法被喷了一脸血，哀怨的左看看右看看，谁都无能为力， 开完会6点多了，吃完晚饭，学弟去找女朋友看电影了，索性自己就走回学校， 飘飘荡荡借着路灯安静的走， 回到实验室，心里惦念着“好累，求安慰……”，趴在桌子上竟昏睡了过去， 起来后，感觉好点了，对着屏幕，无聊的翻…
《阳光邮子》第三十八讲：谈谈爱情那些事儿 主讲人：臧伟伟 时间：2013年12月4日 周三晚上6:30—8:30 地点：教三217
唉，求解脱。 发自「贵邮」